3月13日是世界腎臟日，今年的主題強(qiáng)調(diào)關(guān)注腎臟健康和及早發(fā)現(xiàn)腎臟疾病的重要性。不當(dāng)?shù)臏p肥方式，如盲目節(jié)食、濫用藥物，可能會(huì)給腎臟帶來嚴(yán)重負(fù)擔(dān)，甚至導(dǎo)致腎衰竭。

黃宇的母親回憶起兒子的經(jīng)歷時(shí)哽咽著說：“半年減掉34.8斤，本以為是重獲新生的開始，卻差點(diǎn)要了孩子的命?！?024年初，黃宇因痛風(fēng)到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診，檢查顯示尿酸值高達(dá)1000μmol/L，醫(yī)生建議他通過減重來改善病情。

急于減肥的黃宇選擇了極端的節(jié)食方法。半年內(nèi)，他幾乎不吃早餐，不吃紅肉和主食，僅靠少量魚肉和蔬菜維持飲食。雖然體重下降了34.8斤，但這種節(jié)食方式使身體長期營養(yǎng)失衡。最終，黃宇因急性腎衰竭被送往暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院腎內(nèi)科救治。經(jīng)過詳細(xì)檢查，他的腎功能已經(jīng)嚴(yán)重受損，還被診斷出多種嚴(yán)重的并發(fā)癥。

黃宇的母親深感自責(zé)，后悔沒有早點(diǎn)帶他去大醫(yī)院治療。幸運(yùn)的是，在醫(yī)生的救治下，黃宇的病情趨于穩(wěn)定。醫(yī)生建議他前往醫(yī)學(xué)營養(yǎng)減重門診尋求科學(xué)減重方法。

初到醫(yī)學(xué)減重門診時(shí)，黃宇因體重問題而自卑，沉默不語。營養(yǎng)科葉艷彬主任醫(yī)師耐心勸慰，并為他制定了限蛋白、低嘌呤、低脂的飲食方案，鼓勵(lì)他增加戶外活動(dòng)及運(yùn)動(dòng)。在減重過程中，黃宇遇到不少困難，包括抵制不住美食誘惑和偷偷減少食量。首月復(fù)診時(shí)，體重減輕8.5kg，體脂減少5.7kg，但肌肉也減少了3.6kg。葉艷彬發(fā)現(xiàn)這一問題后，調(diào)整了飲食和運(yùn)動(dòng)方案。

增加運(yùn)動(dòng)量對(duì)黃宇也是挑戰(zhàn)。剛開始運(yùn)動(dòng)時(shí)，他感覺身體沉重，每次運(yùn)動(dòng)都?xì)獯跤酢５卺t(yī)生鼓勵(lì)和家人支持下，他逐漸克服困難。家人陪他打羽毛球，讓他慢慢感受到運(yùn)動(dòng)的樂趣。經(jīng)過6個(gè)月的科學(xué)減重管理，黃宇成功減重27.4kg，BMI下降8.2個(gè)單位，肝腎功能、血脂、血壓恢復(fù)正常，頭暈癥狀消失，目前只需服用少量降尿酸藥物。這段經(jīng)歷讓黃宇認(rèn)識(shí)到科學(xué)減重的重要性，也更珍惜現(xiàn)在的健康狀態(tài)。

減重后腎功能異常與多重因素相關(guān)?？焖贉p重易引發(fā)代謝紊亂，導(dǎo)致蛋白質(zhì)分解加速，代謝廢物堆積，從而加重腎臟負(fù)擔(dān)。部分減重藥物或補(bǔ)充劑具有腎毒性或可能導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂，進(jìn)一步威脅腎臟健康。因此，減重必須遵循科學(xué)、合理的原則，避免過度節(jié)食或?yàn)E用減肥藥物。定期復(fù)查也很重要，只有及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理潛在問題，才能確保減重的安全有效。