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下午3點(diǎn)到5點(diǎn)心情最糟糕，為什么越到下午心情越不好？

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2025-02-28 17:14:40  

美國(guó)康奈爾大學(xué)社會(huì)學(xué)家曾耗時(shí)兩年時(shí)間追蹤全球人們的情緒變化，研究發(fā)現(xiàn)，一天中，下午中段、凌晨心情最壞。而早晨醒來(lái)后的一兩個(gè)小時(shí)，好心情達(dá)到峰值，之后慢慢低落，晚上又開始回升。美國(guó)東北大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，15:00~17:00可能是人一天中情緒最差的時(shí)間段。你也是這樣嗎？


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