山東一位21歲女生突然感到下腹疼痛,起初誤以為是胃脹沒有在意,去醫(yī)院檢查后發(fā)現(xiàn)已是胃癌晚期。這引發(fā)了人們對于年輕人如何警惕胃癌風(fēng)險的關(guān)注。
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣對預(yù)防胃癌至關(guān)重要。定時定量進食,避免暴飲暴食,保持三餐規(guī)律,有助于維持胃的正常消化功能。減少高鹽、腌制、熏烤、油炸食物的攝入,如咸菜、臘肉、炸雞等,因為這些食物中含有較多致癌物質(zhì)。增加新鮮蔬菜、水果、全谷物等富含維生素和膳食纖維的食物,可以保護胃黏膜。此外,少喝濃茶、咖啡,少吃辛辣食物,減少對胃黏膜的刺激和損傷。保證每天7-8小時的睡眠時間,避免熬夜,有利于胃腸道的修復(fù)和保護。
關(guān)注胃部健康狀況也很重要。出現(xiàn)胃痛、胃脹、反酸、燒心、食欲不振、惡心、嘔吐等癥狀時,應(yīng)及時就醫(yī)并進行相關(guān)檢查,如胃鏡、幽門螺桿菌檢測等。建議每年進行一次全面體檢,包括胃腸道檢查。
近年來,胃癌患者越來越年輕化,與現(xiàn)代生活方式有關(guān)。年輕人工作節(jié)奏快,生活壓力大,經(jīng)常三餐不規(guī)律、熬夜、過度飲酒等,長期如此會導(dǎo)致胃黏膜反復(fù)受損,增加胃癌發(fā)病幾率。幽門螺桿菌感染也是重要因素之一,它可引發(fā)胃炎、胃潰瘍等疾病,長期感染可能導(dǎo)致胃黏膜上皮細胞發(fā)生癌變。學(xué)業(yè)、工作、生活等方面的壓力,長期精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒會影響神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng),導(dǎo)致胃腸功能紊亂,降低胃的自我保護能力,容易引發(fā)胃部疾病,增加胃癌風(fēng)險。部分胃癌具有遺傳傾向,如果家族中有胃癌患者,其親屬患病的風(fēng)險相對較高。
一旦不幸確診胃癌,治療方法取決于病情階段。早期胃癌主要通過手術(shù)治療,力求完全切除腫瘤及可能轉(zhuǎn)移的淋巴結(jié)。術(shù)后可能還需要輔助化療、靶向治療等,以進一步殺滅殘留的癌細胞,降低復(fù)發(fā)風(fēng)險。中晚期胃癌則需要采取個體化的綜合治療方案,包括動脈灌注栓塞、消融治療、靶向治療、免疫治療、微創(chuàng)治療等多種手段的聯(lián)合應(yīng)用。動脈灌注栓塞可以縮小腫瘤體積或控制腫瘤生長,緩解癥狀;靶向治療和免疫治療針對腫瘤細胞的特定靶點或免疫機制,療效好且副作用相對較小。對于身體虛弱不耐受化療的患者,微創(chuàng)治療是較好的選擇,可用于切除早期胃癌或癌前病變,介入治療如經(jīng)動脈化療栓塞術(shù)(TACE)、射頻消融術(shù)等,通過局部給藥或物理方法破壞腫瘤組織,具有創(chuàng)傷小、恢復(fù)快、副作用低的優(yōu)點。
早晨鬧鐘一響,許多人匆匆洗漱后便直奔公司,經(jīng)常將早餐和午餐合并為一頓。這種現(xiàn)象在快節(jié)奏生活中十分常見。很多人認為早餐不重要,甚至有人覺得不吃早餐有助于減肥
2024-12-04 16:22:00研究