一名55歲的男子長期遭受失眠困擾,嘗試多種助眠方法無效后,選擇每晚飲用一斤白酒來幫助入睡。兩個月后,他開始出現(xiàn)小便異常,每天尿量不足400毫升。就醫(yī)檢查發(fā)現(xiàn)其血清肌酐值遠(yuǎn)超正常范圍,被診斷為急性腎衰竭。幸運(yùn)的是,由于及時治療,他的病情得到了有效控制并逐漸恢復(fù)。
幾個月前,這位程先生頻繁失眠,各種助眠手段均未見效。他決定每晚喝一斤白酒以求安睡,確實(shí)感覺睡眠質(zhì)量有所改善。然而一周前,程先生發(fā)現(xiàn)自己尿液中出現(xiàn)了泡沫,尿量減少,并伴有頭暈、乏力、惡心和嘔吐等癥狀。前往醫(yī)院檢查后得知,他的肌酐值超出正常數(shù)值十倍多,還伴有代謝性酸中毒,醫(yī)生建議立即進(jìn)行透析治療。
程先生及其家人對透析方案感到難以接受,轉(zhuǎn)而來到武漢市第四醫(yī)院武勝院區(qū)尋求進(jìn)一步診治。腎病內(nèi)科的徐艷梅主任醫(yī)師詳細(xì)了解了患者情況并進(jìn)行了相關(guān)檢查。她認(rèn)為程先生的腎衰竭可能是由大量飲酒引起的急性狀況。經(jīng)過與患者及家屬充分溝通后,徐艷梅醫(yī)生采取了補(bǔ)液、抗炎等措施進(jìn)行治療。一周后,程先生的尿量增加,肌酐水平降至正常范圍,食欲也明顯好轉(zhuǎn)。
徐艷梅指出,酒精不僅會損害肝臟,還會嚴(yán)重影響腎臟功能。酒精的利尿作用會導(dǎo)致身體脫水,減少腎臟血流量,影響其正常工作。此外,酒精代謝產(chǎn)生的有害物質(zhì)會直接傷害腎細(xì)胞,加重腎臟負(fù)擔(dān)。飲酒導(dǎo)致的肝功能受損也會間接影響腎臟解毒能力,從而加劇腎損傷。
徐艷梅強(qiáng)調(diào),用酒精助眠并不是一個好辦法。雖然短期內(nèi)酒精可以讓人放松快速入睡,但長期如此會擾亂正常的睡眠結(jié)構(gòu)和周期,引發(fā)睡眠障礙,并可能導(dǎo)致肝病、腎臟疾病和心血管疾病等多種健康問題。
晚上睡不著的人可以通過調(diào)整飲食來改善睡眠。褪黑素是與睡眠密切相關(guān)的成分,但還有其他多種營養(yǎng)素也影響著睡眠質(zhì)量
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