只要血壓沒超過這個值，不要頻繁吃藥，別自己嚇自己

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2025-02-18 15:46:53 中醫(yī)劉國榮醫(yī)生

近年來，隨著健康意識的普及，越來越多的人開始關(guān)注血壓問題，但不少人對自己的血壓讀數(shù)心存焦慮。網(wǎng)上流傳的“血壓超過120/80就該吃藥”說法，讓許多本無明顯癥狀的健康個體開始大量依賴降壓藥。然而，醫(yī)生們強調(diào)，這種簡單粗暴的結(jié)論容易造成誤導(dǎo)。事實上，不同年齡段、個體狀況對血壓的理想范圍有不同標(biāo)準(zhǔn)。

血壓值：不能一刀切的健康指標(biāo)

高血壓是心血管疾病的危險因素之一，但并不意味著每個“高于120/80”的血壓值都需要立即用藥干預(yù)。正常血壓范圍因人而異，醫(yī)生判斷是否需要藥物治療時，除了血壓讀數(shù)，還會考慮其他風(fēng)險因素，如年齡、家族病史、伴隨的慢性疾病等。例如，一位身體健康的年輕人即使偶爾血壓稍高，但沒有任何不適癥狀和其他危險因素，通常無需立即服用降壓藥。而老年人的血壓適當(dāng)高一點，可能反而有益于身體血流的正常供應(yīng)。

過早服藥的隱患不少人在看到血壓稍高時，立即自行購藥，認為“越早控制越好”。然而，這樣的做法并非全然有益，有時反而會事與愿違。相關(guān)研究表明，過早服用降壓藥或者服用劑量過大，都有可能引發(fā)低血壓，進而導(dǎo)致頭暈、身體乏力等不良反應(yīng)。除此之外，若是長期過度依賴藥物，身體會慢慢適應(yīng)藥物的作用，使得身體對改善生活方式的反應(yīng)變得遲鈍。如此一來，患者很可能會陷入一種惡性循環(huán)：為了達到相同的降壓效果，不斷增加藥量?？烧嬲龑】抵陵P(guān)重要、需要改變的不良生活習(xí)慣，卻始終未能得到有效糾正。

如何科學(xué)地判斷是否需要用藥醫(yī)生判斷是否需要用藥，通常要結(jié)合多次血壓測量結(jié)果和患者的整體健康狀況。一次偶然的血壓升高不能作為診斷高血壓的依據(jù)，更不能因為某次測量結(jié)果超出“標(biāo)準(zhǔn)值”就驚慌失措。醫(yī)生可能會建議患者在不同時間、不同環(huán)境下測量血壓，記錄一周內(nèi)的平均值。僅當(dāng)患者血壓一直處于上升狀態(tài)，同時還存在心臟病、糖尿病等高危致病因素時，才會將藥物治療作為一種應(yīng)對方案予以考慮。

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