伊能靜給單身女性的一些建議

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2025-02-14 21:13:55 搜狐網(wǎng)

2月14日，伊能靜發(fā)長文，稱想給單身的妹妹們一些建議。

她列出5個小標(biāo)題，分別為：沒有辦法袒露真心、不重復(fù)家庭的故事、完全接納自己再開始、好的感情是一首華爾茲、絕不消耗自己。

長文中，伊能靜提到處理親密關(guān)系時(shí)的一些解決辦法，娓娓道來，十分細(xì)致。她還呼吁女孩們：“祝福愛我的你們，更愛自己！”

全文如下：

想給單身的妹妹們一些建議：1、沒有辦法袒露真心

你有好多心里話，哪怕這些話很幼稚，但你卻不敢說。這種害怕在進(jìn)入更深的親密關(guān)系后，會變成不對等的強(qiáng)弱關(guān)系。健康的愛一定是從坦誠開始。但請記住喔！“做自己”不是無腦的任性或自私、不考慮他人感受的直腸子，既然是兩個人才能完成的愛情，感情一定像蹺蹺板，也許有起起落落，但始終是相互配合的喔。2、不重復(fù)家庭的故事

好多妹妹說，因?yàn)楦改傅倪^去給自己帶來陰影，不敢愛、也不會愛。但他們的故事是他們的，你的劇本應(yīng)該由你自己來創(chuàng)作。你不該把人生活成一個演不完的悲情劇。只要你能看清這個事實(shí)，你就可以跳脫劇本，搭建自己的場景，不再配合舊有的故事。3、完全接納自己再開始

不要著急去開始一段感情。你先學(xué)會愛自己，但怎么愛？先接納自己吧！接納自己需要愛、渴望愛，微笑面對這些情緒，然后把這份想愛人的感覺放回自己身上：跟自己約會，給自己健康又好吃的東西，帶自己看風(fēng)景，陪伴自己充實(shí)內(nèi)在。當(dāng)你一個人全然擁抱自己，感受到愛無處不在時(shí)，自然就會吸引到屬于你的愛。4、好的感情是一首華爾茲

跟一個人在一起總會有喜有悲，兩個完全不同的人，生活在一起，牙齒都會撞牙齒。但即便吵架，是口出惡言、毫無意義的惡性攻擊，還是希望彼此能好好表達(dá)需求？對于女孩的敏感、男孩的頓感，不要要求對方什么都按你的來，而應(yīng)像跳一支華爾茲，有前有后、相互配合。5、絕不消耗自己

你這么愛自己，這么清醒，那些讓你呼吸困難、以淚洗面，天天讓你上演“重生劇”，卻沒辦法保證你真的能重生的人，趕緊離開吧！如果已經(jīng)在婚姻里，暫時(shí)無法抽身，那就過好自己：經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，隨時(shí)都能退場。不要為不甘心付出生命的能量糾纏。任何事都不該耗損自己。你可是天下獨(dú)一無二的珍寶喔！

祝福愛我的你們，更愛自己！

(責(zé)任編輯：盧其龍 CN070)

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