2月14日,伊能靜發(fā)長文,稱想給單身的妹妹們一些建議。
她列出5個小標(biāo)題,分別為:沒有辦法袒露真心、不重復(fù)家庭的故事、完全接納自己再開始、好的感情是一首華爾茲、絕不消耗自己。
長文中,伊能靜提到處理親密關(guān)系時(shí)的一些解決辦法,娓娓道來,十分細(xì)致。她還呼吁女孩們:“祝福愛我的你們,更愛自己!”
全文如下:
想給單身的妹妹們一些建議:1、沒有辦法袒露真心
你有好多心里話,哪怕這些話很幼稚,但你卻不敢說。這種害怕在進(jìn)入更深的親密關(guān)系后,會變成不對等的強(qiáng)弱關(guān)系。健康的愛一定是從坦誠開始。但請記住喔!“做自己”不是無腦的任性或自私、不考慮他人感受的直腸子,既然是兩個人才能完成的愛情,感情一定像蹺蹺板,也許有起起落落,但始終是相互配合的喔。2、不重復(fù)家庭的故事
好多妹妹說,因?yàn)楦改傅倪^去給自己帶來陰影,不敢愛、也不會愛。但他們的故事是他們的,你的劇本應(yīng)該由你自己來創(chuàng)作。你不該把人生活成一個演不完的悲情劇。只要你能看清這個事實(shí),你就可以跳脫劇本,搭建自己的場景,不再配合舊有的故事。3、完全接納自己再開始
不要著急去開始一段感情。你先學(xué)會愛自己,但怎么愛?先接納自己吧!接納自己需要愛、渴望愛,微笑面對這些情緒,然后把這份想愛人的感覺放回自己身上:跟自己約會,給自己健康又好吃的東西,帶自己看風(fēng)景,陪伴自己充實(shí)內(nèi)在。當(dāng)你一個人全然擁抱自己,感受到愛無處不在時(shí),自然就會吸引到屬于你的愛。4、好的感情是一首華爾茲
跟一個人在一起總會有喜有悲,兩個完全不同的人,生活在一起,牙齒都會撞牙齒。但即便吵架,是口出惡言、毫無意義的惡性攻擊,還是希望彼此能好好表達(dá)需求?對于女孩的敏感、男孩的頓感,不要要求對方什么都按你的來,而應(yīng)像跳一支華爾茲,有前有后、相互配合。5、絕不消耗自己
你這么愛自己,這么清醒,那些讓你呼吸困難、以淚洗面,天天讓你上演“重生劇”,卻沒辦法保證你真的能重生的人,趕緊離開吧!如果已經(jīng)在婚姻里,暫時(shí)無法抽身,那就過好自己:經(jīng)濟(jì)獨(dú)立,隨時(shí)都能退場。不要為不甘心付出生命的能量糾纏。任何事都不該耗損自己。你可是天下獨(dú)一無二的珍寶喔!
祝福愛我的你們,更愛自己!