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本周上班有調(diào)整 距下個(gè)假期還有59天 周六需上班

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2025-02-05 10:30:49  光明網(wǎng)

距離下一個(gè)假期還有59天。根據(jù)2025年的放假安排，春節(jié)過(guò)后的下一個(gè)法定節(jié)假日是清明節(jié)，具體為4月4日至4月6日，共3天。接下來(lái)是勞動(dòng)節(jié)，從5月1日至5月5日，共5天，但4月27日需補(bǔ)班。端午節(jié)則在5月31日至6月2日，共3天。國(guó)慶節(jié)和中秋節(jié)合并放假，時(shí)間為10月1日至10月8日，共8天，期間9月28日和10月11日需要上班。

假期雖然短暫，但新的一年帶來(lái)了新的機(jī)遇和成長(zhǎng)。為了更好地回歸工作狀態(tài)，建議提前調(diào)整作息，盡量按照平時(shí)的時(shí)間起床和睡覺(jué)，讓身體逐漸適應(yīng)。適量運(yùn)動(dòng)也是不錯(cuò)的選擇，如散步、慢跑或瑜伽等，有助于放松身心。面對(duì)工作或?qū)W習(xí)任務(wù)時(shí)，可以先列出清單，按優(yōu)先級(jí)合理分配時(shí)間，避免壓力過(guò)大。此外，保持健康的飲食習(xí)慣也很重要，多吃蔬菜水果，少吃油膩食物，以維持良好的消化系統(tǒng)運(yùn)轉(zhuǎn)。

(責(zé)任編輯：于浩淙 zx0176)
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