流感季可以持續(xù)吃奧司他韋來預(yù)防嗎？車?yán)遄映远嗔藭卸荆渴謾C(jī)一邊充電一邊使用會爆炸？白菜幫上出現(xiàn)黑點就不能吃了？加絨內(nèi)衣有毒？這些問題的答案在《2025年1月“科學(xué)”流言榜》中得到了解答。

關(guān)于流感季是否可以持續(xù)吃奧司他韋來預(yù)防，這種說法不夠嚴(yán)謹(jǐn)。奧司他韋是常用的抗流感藥物，主要用于抑制病毒從被感染的細(xì)胞中釋放，減少病毒擴(kuò)散?；剂鞲袝r服用奧司他韋通常不會耐藥，但不合理使用會導(dǎo)致藥物耐用。奧司他韋可用于預(yù)防流感的發(fā)生，一般是在接觸流感患者48小時以內(nèi)使用，每天一次，用藥一周，并根據(jù)腎功能調(diào)整劑量。然而，整個流感季可能持續(xù)幾個月，長期服藥不現(xiàn)實也不靠譜。此外，奧司他韋只對流感病毒有效，長期服用還可能帶來惡心、嘔吐等不良反應(yīng)。預(yù)防流感的好方法包括每年注射流感疫苗、加強(qiáng)運動鍛煉、佩戴口罩、勤洗手和通風(fēng)。

降壓藥需要經(jīng)常更換以防止耐藥的說法有誤。選擇降壓藥是為了將血壓控制在合適范圍，避免對靶器官造成損害。如果能達(dá)到此效果，無需頻繁換藥。只有在特定情況下，如為了獲得額外的靶器官保護(hù)時，才需要遵醫(yī)囑調(diào)整用藥。對于患者而言，若當(dāng)前藥物感覺良好且無副作用，血壓達(dá)標(biāo)，就沒有必要頻繁換藥。

車?yán)遄映远嗔藭卸镜恼f法并不準(zhǔn)確。車?yán)遄永锎_實含有氰化物成分，但含量微乎其微，正常食用不會導(dǎo)致中毒。有毒物質(zhì)主要存在于果核里，一般人不會咬開食用。每克櫻桃核仁中的氰苷折算為氫氰酸后大約只有幾十個微克，遠(yuǎn)低于中毒劑量。因此，櫻桃核使人中毒的情況非常罕見。

手機(jī)一邊充電一邊使用并不會直接導(dǎo)致爆炸。現(xiàn)代智能手機(jī)具備完善的安全機(jī)制，包括過熱保護(hù)和電流調(diào)節(jié)功能，確保充電安全。但在某些特殊情況下，如散熱條件不好或使用劣質(zhì)充電器，可能導(dǎo)致電池溫度過高甚至起火。建議使用原裝或符合標(biāo)準(zhǔn)的充電器，避免在充電時長時間運行高負(fù)載應(yīng)用，并保持手機(jī)通風(fēng)。

加絨內(nèi)衣有毒的說法沒有依據(jù)。加絨內(nèi)衣的主要材質(zhì)通常是天然纖維與合成纖維的結(jié)合，在符合國家標(biāo)準(zhǔn)的前提下，不會對人體健康產(chǎn)生危害。消費者應(yīng)注意避免采用油膠復(fù)合的加絨產(chǎn)品，因為這類產(chǎn)品存在揮發(fā)性有機(jī)溶劑殘留的問題，容易辨別異味。

白菜幫上出現(xiàn)黑點是一種生理性病害，稱為“白菜芝麻狀斑點病”，與氮肥施用量有關(guān)。小黑點主要集中在大白菜的葉柄表皮細(xì)胞，對營養(yǎng)和味道影響不大。但如果葉片變質(zhì)發(fā)霉導(dǎo)致黑斑，則不宜食用。

吃起來不咸的食物不一定含鹽量低。一些調(diào)味品及加工食品即使不咸也可能含有高鈉，建議購買包裝食品時注意配料表和營養(yǎng)成分表，盡量少買高鈉食品。同時，少吃蜜餞果脯等高鈉食物。

橘子瓣上的白絲即橘絡(luò)，所含主要是水分和膳食纖維，以及一些植物多酚類物質(zhì)。雖然有一定抗氧化作用，但并沒有化痰止咳的功效?？人試?yán)重時應(yīng)及時就醫(yī)。

老年人血脂高并不代表不能吃雞蛋。雞蛋蛋黃中含有膽固醇，而蛋清中主要是蛋白質(zhì)。血脂高的老人可以選擇只吃蛋清，不吃蛋黃，這樣既能保證蛋白質(zhì)攝入，又不會造成整體營養(yǎng)缺乏。膽固醇是細(xì)胞壁的重要組成部分，適量攝入有助于維持身體健康。