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老外開始喝熱水了 中國健康理念受關(guān)注

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2025-01-21 00:51:07  海峽都市報(bào)

近日，一段外國網(wǎng)友在社交媒體上喝熱水的視頻引起了廣泛關(guān)注。視頻中，這位外國網(wǎng)友提到中國朋友建議他為了健康不要再喝冰水，這引發(fā)了網(wǎng)友們的熱烈討論。

中國人自古以來就有喝熱水的習(xí)慣。早在遠(yuǎn)古時(shí)代，人們就已經(jīng)開始使用陶器燒水。到了公元前5世紀(jì)，《黃帝內(nèi)經(jīng)》中已有相關(guān)記載。宋元時(shí)期，茶坊、茶館等服務(wù)機(jī)構(gòu)的出現(xiàn)使得熱水的使用更加普及。

喝熱水不僅是一種生活習(xí)慣，還承載著健康理念。中醫(yī)認(rèn)為，喝熱水有助于消化、驅(qū)散寒氣和緩解疼痛。特別是在寒冷的冬季，它能溫暖身體，促進(jìn)血液循環(huán)。不過，過熱的水會(huì)刺激食管黏膜，造成慢性損傷和炎癥。因此，專家建議普通健康體質(zhì)的人群飲用35至45攝氏度之間的溫水，而熱性體質(zhì)的人則適合飲用約25攝氏度的常溫水。

這段視頻不僅展示了中國人喝熱水的傳統(tǒng)習(xí)慣，也傳遞了友好交流的美好價(jià)值。隨著全球化的推進(jìn)，越來越多的外國人開始了解并接受中國的文化習(xí)俗。

(責(zé)任編輯：張佳鑫 0764)
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