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生氣僅8分鐘就會(huì)傷血管 憤怒回憶損害血管功能

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2025-01-19 10:53:06  新浪

哥倫比亞大學(xué)的一項(xiàng)研究證實(shí)，想到憤怒的事情確實(shí)會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生負(fù)面影響。即使只是回憶起令人憤怒的情景，短短八分鐘就足以導(dǎo)致血管舒張功能受損，并且這種損害會(huì)持續(xù)四十分鐘之久。人在情緒平穩(wěn)時(shí)每分鐘呼吸大約十五次，但在生氣或吵架時(shí)，由于交感神經(jīng)的興奮作用，呼吸頻率可能增加到每分鐘三十次以上，伴隨出現(xiàn)大口喘氣和全身顫抖的癥狀。過(guò)快過(guò)深的呼吸會(huì)導(dǎo)致大量二氧化碳被排出體外，從而引發(fā)過(guò)度通氣綜合征，表現(xiàn)為呼吸困難、手足口唇麻木、顫抖、頭暈眼花、胸悶、心悸甚至昏厥等癥狀。

(責(zé)任編輯：張蕾)
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