今天(1月14日)起,為期40天的春運正式開啟。交通部門預測,全社會跨區(qū)域人員流動量將達90億人次,預計創(chuàng)歷史新高。春運期間人員密集、旅途勞頓,流感等呼吸道傳染病感染風險加大。如何科學防范?已處病程中是否適宜外出?旅途中出現(xiàn)癥狀又該如何處理?本文將逐一進行解答。當然,這一切的前提是您得先成功買上票。
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如何防范呼吸道傳染?。拷臃N疫苗是預防呼吸道傳染病最有效、最經(jīng)濟、最便利的一項措施。建議公眾,尤其是老年人、慢性基礎疾病患者等人群,積極接種疫苗,以減少感染發(fā)病和重癥風險。
已經(jīng)有癥狀了還能出門嗎?如有發(fā)熱、咳嗽、咽痛等呼吸道感染癥狀,建議盡可能居家休息,推遲出行。出行前要提前了解目的地流行性疾病和天氣,備好口罩、消毒濕巾、免洗手消毒液等用品。對于有境外旅行計劃的人員,還應在出入境時做好個人健康申報。
旅途中,建議老年人和一些慢性基礎性疾病的患者最好佩戴口罩,避免不必要的交叉感染。在接觸門把手、座椅扶手和餐桌等公共區(qū)域后,做好手衛(wèi)生,避免用手部直接接觸口鼻。返回住處后及時用流動水和肥皂洗手。
長時間坐著,活動少、血液黏稠,加上旅途勞累、情緒波動,容易誘發(fā)血壓升高等?;加懈哐獕?、糖尿病、冠心病的中老年朋友,一定要堅持規(guī)律服藥,不要因旅程而打亂了生活規(guī)律。在旅程久坐的過程中,應注意不時活動腿腳,每隔半小時起身站立一會,伸屈腳踝、小腿,條件允許的話盡量走動一下。最好穿著寬松衣物,有助于避免血栓的發(fā)生。
當前正值甲流等呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié),大部分病例為甲流。針對一些熱點問題,專業(yè)人士給出了建議。奧司他韋是常用的抗流感藥物,主要作用是抑制病毒從被感染的細胞中釋放,減少病毒擴散
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2025-01-14 08:56:14奧司他韋吃多耐藥嗎?退燒后能洗澡嗎?專家解答