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戒煙的驚人效果！研究發(fā)現(xiàn)戒煙10年以上，能夠“逆轉(zhuǎn)”帶來的危害 早戒煙益處更大(2)

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2025-01-06 10:08:03  網(wǎng)易

一位六十歲的老人有四十多年的吸煙史，每天抽一包煙。2022年底，他因身體不適去醫(yī)院檢查，被診斷出高血壓和高血脂。醫(yī)生建議他戒煙，老人最終下定決心戒煙。然而，不到半年，老人突發(fā)心梗被送進(jìn)醫(yī)院。他認(rèn)為這是突然戒煙造成的。

很多“老煙槍”分享了類似案例，認(rèn)為長期吸煙后突然戒煙會(huì)打破身體平衡，不利于健康，甚至可能導(dǎo)致肺癌或猝死。實(shí)際上，戒煙后身體出現(xiàn)不適是因?yàn)檠褐械哪峁哦『客蝗粶p少，大腦無法獲取足夠的尼古丁而產(chǎn)生戒斷反應(yīng)，如渴望吸煙、緊張、抑郁、失眠等。戒煙導(dǎo)致肺癌的說法沒有科學(xué)依據(jù)，戒煙后查出肺癌通常是多年吸煙累積的結(jié)果，只是在戒煙后才被發(fā)現(xiàn)。

戒煙是一個(gè)老生常談的問題，很多人知道其重要性，但真正落實(shí)卻很難。每次想要戒煙時(shí)都會(huì)告訴自己這是最后一根煙，但何時(shí)真正實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)卻是個(gè)未知數(shù)。

戒煙的驚人效果！

(責(zé)任編輯：盧其龍 CN070)
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