山東正處于流感流行高峰期疾控中心發(fā)布健康提示(2)

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2025-01-02 19:19:33 光明網(wǎng)

流感病毒主要通過空氣飛沫傳播，也可以通過口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播。發(fā)現(xiàn)有類似流感的癥狀時，是否就醫(yī)需視流感癥狀輕重而定。輕癥且無基礎(chǔ)疾病的年輕人可先觀察休息，必要時對癥治療；而高風(fēng)險人群（兒童、年長者及慢性病患者等）和癥狀重者應(yīng)及時就醫(yī)，抗病毒藥物應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。

對于重癥或有重癥流感高危因素的流感樣病例，應(yīng)盡早給予抗病毒治療，注意不要自行使用抗生素治療，因為抗生素對流感病毒無效。發(fā)病48小時內(nèi)進(jìn)行抗病毒治療可減少并發(fā)癥、降低病死率、縮短住院時間。常用的抗病毒藥物包括奧司他韋、瑪巴洛沙韋、扎那米韋、帕拉米韋等。高熱者可進(jìn)行物理降溫或使用解熱藥物；咳嗽咳痰嚴(yán)重者給予止咳祛痰藥物；根據(jù)缺氧程度采用適當(dāng)?shù)姆绞竭M(jìn)行氧療。

患者及陪護(hù)人員需要佩戴好口罩，避免交叉感染。流感患者居家期間，需注意勤洗手、常通風(fēng)，咳嗽和打噴嚏時用紙巾等遮住口鼻，勿帶病上班或上學(xué)；盡量避免出入公共場所，減少與周圍人員近距離接觸，如確需外出時，應(yīng)佩戴口罩。

接種流感疫苗是預(yù)防流感的有效手段，可以顯著降低接種者罹患流感和發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險。推薦老年人、兒童、孕婦、慢性病患者和醫(yī)務(wù)人員等流感高危人群每年優(yōu)先接種流感疫苗。除了接種流感疫苗，平時還應(yīng)注意養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，避免用手接觸眼睛和鼻粘膜，咳嗽和打噴嚏時用紙巾等掩住口鼻。隨著天氣轉(zhuǎn)冷，晝夜溫差較大，應(yīng)注意隨氣溫變化增減衣物，避免著涼。保持居住和工作環(huán)境的通風(fēng)，每日通風(fēng)三次以上，每次不少于15分鐘。在流感流行季節(jié)，盡量減少到人群密集的場所活動，避免接觸呼吸道感染患者。保持規(guī)律作息、合理膳食、適量運動等健康生活方式，增強(qiáng)身體對病毒的抵抗能力。

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(責(zé)任編輯：張佳鑫 0764)

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