如何加強(qiáng)冬季呼吸道疾病防控專家建議個體防護(hù)措施

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2024-12-23 12:19:33 環(huán)球網(wǎng)

國家衛(wèi)生健康委于12月20日召開新聞發(fā)布會，介紹時令節(jié)氣與健康有關(guān)情況，并回答記者提問。冬季是呼吸道疾病高發(fā)季節(jié)，病原體種類繁多，約有30多種可以引起呼吸道感染，其中十幾種較為常見，如流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、鼻病毒、肺炎支原體、新冠病毒等。由于氣候和溫度的影響，冬季呼吸道病原體表現(xiàn)出地域特征，南方省份以鼻病毒、流感病毒、副流感病毒為主，北方省份則以肺炎支原體、鼻病毒、腺病毒為主。

盡管冬季呼吸道傳染病存在多病原體和地域性差異，但常用的個體防控措施仍能有效預(yù)防，例如加強(qiáng)身體鍛煉、注意個人衛(wèi)生習(xí)慣、消毒通風(fēng)優(yōu)化室內(nèi)環(huán)境。接種疫苗對老人和兒童尤為重要。校園聚集性感染及其引起的后續(xù)社區(qū)傳播是冬季呼吸道傳染病的主要傳播模式之一，因此需加強(qiáng)校園防控，避免聚集性感染。

近期流感增多趨勢明顯，其流行特點包括：傳播途徑多樣，可通過飛沫和接觸傳播；傳染性強(qiáng)，容易在人群中迅速傳播；無癥狀感染者可傳播病毒，潛伏期末到急性期均有傳染性；流感病毒易變異，造成較大范圍的流行。保護(hù)自己和家人最好的辦法是在高發(fā)季節(jié)勤洗手、少聚集、戴口罩、多通風(fēng)、增強(qiáng)體質(zhì)，老人、兒童等易感人群應(yīng)及時接種疫苗。疾控部門將加強(qiáng)監(jiān)測，及時向公眾通報預(yù)防措施和注意事項，提高大眾的防控知識。

冬季氣溫下降，室內(nèi)活動增加，細(xì)菌病毒傳播風(fēng)險加大。冷空氣等因素可損害呼吸道黏膜，使其清除能力變?nèi)?，痰液和病原微生物更易滯留在氣道，削弱黏膜屏障功能，?dǎo)致呼吸道感染。一些病原體能在不同表面存活數(shù)小時至數(shù)天，增加了感染風(fēng)險。良好的個人生活習(xí)慣是預(yù)防呼吸道感染的關(guān)鍵，建議大家勤洗手、多通風(fēng)、戴口罩，減少聚集。老年人、兒童及免疫力較低的人群應(yīng)接種流感和新冠肺炎等疫苗，以降低感染風(fēng)險。同時，保持規(guī)律作息、充足睡眠、均衡飲食和適度運(yùn)動也是增強(qiáng)健康的重要措施。

(責(zé)任編輯：張小花 TT1000)

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