喝咖啡時(shí)加牛奶有抗炎效果 對于這類人群盡量避免添加糖分
你喜歡喝純咖啡還是喜歡加點(diǎn)牛奶或糖？專家指出，喝咖啡時(shí)適量加些牛奶，在一定程度上可以增加抗炎癥的作用，但對于需要控制血糖、血脂的人群，建議選擇少量脫脂或低脂牛奶，盡量避免添加糖分。
(責(zé)任編輯：喬嬌 TT0002)
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