樊振東說我比外界想象的要強大內(nèi)心更加強大

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2024-11-15 09:15:04 極目新聞

2024年即將結(jié)束，這一年對樊振東來說意義非凡。他說：“一個漫長的奧運周期結(jié)束了?！北M管巴黎奧運周期比以往的周期少了一年，甚至比東京奧運周期少了兩年，但樊振東覺得這段時間格外漫長?！拔以谶@3年中經(jīng)歷了許多起伏，有僥幸也有期待，這讓時間仿佛變得緩慢?！?/p>

巴黎奧運會開始前，樊振東并沒有把這次比賽視為一次必須完成的重大突破，他只是想打好每一場比賽，盡情展現(xiàn)自己的實力。他在微博上轉(zhuǎn)發(fā)參賽名單時提到“Last Dance”，并表示這只是最表層的含義。

樊振東分享了自己的心態(tài)變化：“以東京奧運會為節(jié)點，我的心態(tài)可以分為兩個階段。在東京奧運會之前，我雖然獲得過很多亞軍，但總認(rèn)為沒拿到冠軍就是失敗，習(xí)慣性地否定自己的努力；隨著比賽和經(jīng)歷的增多，我學(xué)會了欣賞自己，即使在失利時也能接受結(jié)果，并繼續(xù)勇敢挑戰(zhàn)?！?/p>

當(dāng)巴黎奧運會參賽名單公布時，樊振東決定將這次比賽當(dāng)作最后一次機會，無所畏懼地去釋放和展示自己。他希望把巴黎奧運會當(dāng)作一次新生，一次自我升華的機會。

關(guān)于巴黎這個城市與他的緣分，樊振東表示，在每個城市都能找到好的或警惕的心理暗示，關(guān)鍵在于自己如何思考。他認(rèn)為最重要的是能夠掌控自己的思想，根據(jù)狀態(tài)自如地調(diào)整心態(tài)，不會陷入某種想法中無法自拔。

賽前，樊振東希望能酣暢淋漓地打好每一場比賽。他表示，在巴黎奧運會前的一段時間里，連一場酣暢淋漓的比賽都沒能實現(xiàn)，有時甚至感到痛苦。因此，他賽前的想法很簡單，就是希望比賽結(jié)束后不要感到后悔。

對于“最后一舞”的多重含義，樊振東解釋說，他放下了對結(jié)果的期待和外界的看法，只想把這次比賽當(dāng)作最后一屆奧運會來打，不去糾結(jié)能不能發(fā)揮好或拿冠軍，而是全心全意地去釋放和展示自己。

備戰(zhàn)過程中，樊振東的心態(tài)比較平穩(wěn)，沒有刻意控制情緒，專注于每天該做的事情。他認(rèn)為自己比外界想象的要強大，不需要通過單打冠軍來證明自己。他告訴自己，即使沒有拿到冠軍，也依然很棒。

樊振東的心態(tài)轉(zhuǎn)變使他更加了解自己，不再以結(jié)果論成敗。他認(rèn)為只要盡了最大努力，即使最終沒能奪冠，也不代表失敗。這種心態(tài)讓他在巴黎奧運會上有了新的表現(xiàn)。

(責(zé)任編輯：張小花 TT1000)

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