遠(yuǎn)離糖尿病要告別這些習(xí)慣 保持健康生活
遠(yuǎn)離糖尿病要告別這些習(xí)慣
今天是聯(lián)合國糖尿病日，你對這種疾病了解多少呢？本期節(jié)目邀請了昆明醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院內(nèi)分泌科主任柯亭羽為大家科普糖尿病的相關(guān)知識。
糖尿病是一種慢性疾病，當(dāng)身體不能產(chǎn)生足夠的胰島素或不能有效利用產(chǎn)生的胰島素時，就會出現(xiàn)這種情況?？峦び鹬赋?，糖尿病主要分為1型和2型兩種類型，其中2型糖尿病更為常見。2型糖尿病患者體內(nèi)產(chǎn)生的胰島素不能被有效利用，通?？梢酝ㄟ^飲食調(diào)整和增加運(yùn)動來控制病情，但在很多情況下還需要口服藥物甚至注射胰島素。
除了遺傳因素外，不良生活習(xí)慣也可能誘發(fā)糖尿病，例如過量食用淀粉類食物、頻繁吃夜宵喝碳酸飲料以及長時間久坐不動等。值得注意的是，糖尿病是一種需要長期監(jiān)測與管理的終身性疾病。若血糖水平長期過高，將導(dǎo)致身體多個器官和組織受損。因此，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣對于預(yù)防糖尿病非常重要。即使已經(jīng)患病，也不必過于擔(dān)憂，遵循醫(yī)生建議，合理飲食并保持適量運(yùn)動，依然可以享受美好的生活。
(責(zé)任編輯：盧其龍 CN070)
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