如何提前預(yù)防老年癡呆
老年癡呆是指阿爾茨海默病。患者一般可通過改善勞動環(huán)境、飲食調(diào)節(jié)、保持精神愉快、戶外活動、定期體檢等提前預(yù)防阿爾茨海默病。
1、改善勞動環(huán)境：患者應(yīng)避免長期處于高度緊張和壓力的環(huán)境中，保持良好的工作環(huán)境。
2、飲食調(diào)節(jié)：患者要保持飲食均衡，避免攝取過多鹽分、動物性脂肪和糖，可多吃些新鮮的蔬菜和水果。
3、保持精神愉快：建議患者保持良好的心理狀態(tài)，積極參與社交活動，保持與親朋好友的聯(lián)系，有利于預(yù)防阿爾茨海默病。
4、戶外活動：患者可以進(jìn)行適量的戶外運動，如步行、慢跑、體操、太極拳等，有利于保持腦部的活力。
5、定期體檢：患者要定期到醫(yī)院進(jìn)行體檢，密切關(guān)注身體健康狀況。
在日常生活中，患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，以積極的心態(tài)面對生活，如有不適，要積極就醫(yī)。
(責(zé)任編輯：喬嬌 TT0002)
關(guān)閉
風(fēng)波過后韓國將何去何從 尹錫悅是否會下臺？
風(fēng)波過后韓國將何去何從2024-12-04 17:53:45
林青霞：后悔上個月沒去看看瓊瑤
林青霞后悔上個月沒去看看瓊瑤2024-12-04 17:52:15
混團(tuán)世界杯二階段：韓國8-2中國香港 韓國四連勝勢頭強(qiáng)勁
混團(tuán)世界杯二階段,韓國8-2中國香港2024-12-04 17:49:22
伊朗外長：如果敘利亞政府尋求伊朗軍事幫助 伊朗會考慮
伊朗外長：如果敘利亞政府尋求伊朗軍事幫助 伊朗會考慮2024-12-04 10:53:37
陳德容、林心如、蘇有朋……眾星發(fā)文悼念瓊瑤
陳德容悼念瓊瑤2024-12-04 17:41:42
?；饏f(xié)議生效不到一周，黎以再動武
?；饏f(xié)議生效不到一周，黎以再動武2024-12-04 10:45:44
瓊瑤告別視頻公開“當(dāng)雪花開始紛紛飄落，我心里輕輕地唱著歌，終于等到了這一天”
瓊瑤告別視頻公開,瓊瑤,告別視頻2024-12-04 17:38:53
韓國防部長向總統(tǒng)遞交辭呈 承擔(dān)全部責(zé)任
韓國防部長向總統(tǒng)遞交辭呈2024-12-04 17:35:30
尹錫悅深夜宣布“緊急戒嚴(yán)”后，五角大樓發(fā)聲：2.8萬駐韓美軍態(tài)勢未發(fā)生變化
尹錫悅深夜宣布“緊急戒嚴(yán)”后，五角大樓發(fā)聲：2.8萬駐韓美軍態(tài)勢未發(fā)生變化2024-12-04 10:53:00
《好東西》觀影人次破1000萬 上映12天創(chuàng)佳績
好東西觀影人次破1000萬2024-12-04 17:34:32
范冰冰悼念瓊瑤：謝謝您曾點亮我，愿您天堂喜樂
范冰冰悼念瓊瑤,謝謝您曾點亮我,范冰冰,瓊瑤2024-12-04 17:43:23
菲侵闖中國鱟藤礁現(xiàn)場圖片公開 專家：菲方行為只會讓中方加大管控力度
菲侵闖中國鱟藤礁現(xiàn)場圖片公開 專家：菲方行為只會讓中方加大管控力度2024-12-04 11:16:18
烏克蘭：拒絕接受成為北約正式成員的替代方案
烏克蘭：拒絕接受成為北約正式成員的替代方案2024-12-04 10:40:48
北京地鐵3號線12號線將通車 緩解中心城區(qū)交通壓力
北京地鐵3號線12號線將通車2024-12-04 17:43:00
混團(tuán)世界杯二階段：韓國8-2中國香港 韓國四連勝勢頭強(qiáng)勁
混團(tuán)世界杯二階段,韓國8-2中國香港2024-12-04 17:49:22
今天油價不調(diào)了！調(diào)價金額不足50元！
今天油價不調(diào)了2024-12-04 17:36:33
瓊瑤離世 網(wǎng)友喊話于正道歉 未等到的歉意
瓊瑤離世網(wǎng)友喊話于正道歉2024-12-04 17:42:38
張子楓亮相杭州香奈兒大秀 經(jīng)典黑白小香風(fēng)！
張子楓亮相杭州香奈兒大秀2024-12-04 17:49:00
瓊瑤：我不愿意變成臥床老人 堅決拒絕插管維生
瓊瑤我不愿意變成臥床老人2024-12-04 17:47:07
敘利亞亂局有蹊蹺，到底誰是“幕后操盤手”？
敘利亞亂局有蹊蹺，到底誰是“幕后操盤手”？2024-12-04 10:42:16
卡塔爾稱未恢復(fù)加沙沖突的斡旋工作 但立場沒有改變
卡塔爾稱未恢復(fù)加沙沖突的斡旋工作 但立場沒有改變2024-12-04 10:50:07
林青霞：后悔上個月沒去看看瓊瑤
林青霞后悔上個月沒去看看瓊瑤2024-12-04 17:52:15
“白宮背后施壓，要求土耳其約束其支持的敘反對派武裝”
“白宮背后施壓，要求土耳其約束其支持的敘反對派武裝”2024-12-04 10:41:25
中方加強(qiáng)相關(guān)兩用物項對美國出口管制，“中國反制開始放開手腳了”
中方加強(qiáng)相關(guān)兩用物項對美國出口管制，“中國反制開始放開手腳了”2024-12-04 11:03:20
菲侵闖中國鱟藤礁現(xiàn)場圖片公開 專家：菲方不可能占得絲毫便宜
菲侵闖中國鱟藤礁現(xiàn)場圖片公開 專家：菲方不可能占得絲毫便宜2024-12-04 10:48:44
李夢發(fā)文悼念瓊瑤 紅塵作伴，瀟灑走好
李夢發(fā)文悼念瓊瑤2024-12-04 17:45:47
菲海警出動兩艘日本造巡邏船，再赴鱟藤礁海域挑釁
菲海警出動兩艘日本造巡邏船，再赴鱟藤礁海域挑釁2024-12-04 10:22:32
秦嵐 很幸運能成為知畫和綠萍 悼念瓊瑤阿姨
秦嵐很幸運能成為知畫和綠萍2024-12-04 17:36:00
美最強(qiáng)驅(qū)逐艦不惜血本搞“換裝”：準(zhǔn)備搭載高超音速導(dǎo)彈，對標(biāo)中俄“快速進(jìn)步壓力”
高超音速，導(dǎo)彈，驅(qū)逐艦2024-12-04 10:45:51
敘利亞叛軍逼近中部大城市哈馬
敘利亞叛軍逼近中部大城市哈馬2024-12-04 10:31:07
菲律賓前海軍副司令：我們必須承認(rèn)，中國成功爭取到東盟國家的支持
菲律賓前海軍副司令：我們必須承認(rèn)，中國成功爭取到東盟國家的支持2024-12-04 10:43:16
風(fēng)波過后韓國將何去何從 尹錫悅是否會下臺？
風(fēng)波過后韓國將何去何從2024-12-04 17:53:45
北約秘書長污蔑：中國“勒索”我們
北約秘書長污蔑：中國“勒索”我們2024-12-04 10:39:58
英國首相斯塔默：俄烏沖突可通過談判結(jié)束
英國首相斯塔默：俄烏沖突可通過談判結(jié)束2024-12-04 10:51:55
記者探訪頓涅茨克前線 俄軍多方向推進(jìn)
記者探訪頓涅茨克前線2024-12-04 17:49:00
相關(guān)新聞
日本關(guān)聯(lián)癡呆癥走失人數(shù)創(chuàng)新高 老齡化社會挑戰(zhàn)加劇
2024-07-21 08:25:57日本關(guān)聯(lián)癡呆癥走失人數(shù)創(chuàng)新高超30萬人研究發(fā)現(xiàn)：握力越大，患癡呆癥風(fēng)險越低 —— 握力成認(rèn)知健康新指標(biāo)
2024-08-03 14:39:40超30萬人研究發(fā)現(xiàn)：握力越大如何預(yù)防小眼鏡？
預(yù)防近視的關(guān)鍵在于保持良好的用眼習(xí)慣和環(huán)境。?首先，確保每天有足夠的戶外活動時間，這有助于減少近視的風(fēng)險。
2024-11-12 17:14:53如何預(yù)防小眼鏡秋季開學(xué)如何預(yù)防呼吸道傳染病
2024-08-29 14:13:41秋季開學(xué)如何預(yù)防呼吸道傳染病如何預(yù)防心腦血管疾病 八大生活習(xí)慣助健康
2024-09-13 09:04:10如何預(yù)防心腦血管疾病如何預(yù)防諾如病毒 秋冬防護(hù)指南
2024-11-07 20:19:00如何預(yù)防諾如病毒
