痛風(fēng)為何“找上”年輕人 年輕患者增多引關(guān)注(2)
要使年輕人群遠(yuǎn)離高尿酸血癥與痛風(fēng)，需普及相關(guān)健康知識，健全社會防控干預(yù)體系。多位臨床一線醫(yī)護(hù)人員建議，在青少年體檢中增加血尿酸檢查，以便早診早治。如果調(diào)整生活方式后，尿酸水平仍降不下來，一定要及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下通過藥物進(jìn)行干預(yù)。
除高尿酸血癥外，高血壓、高血脂、脂肪肝等其他代謝綜合征的發(fā)病年齡也在提前，需警惕“共病”多發(fā)的趨勢。專家建議，患高尿酸血癥的年輕人需改變不良飲食習(xí)慣及結(jié)構(gòu)，控制攝入的總熱量，避免暴飲暴食，少吃甜食，適當(dāng)限制攝入高嘌呤食物，多吃新鮮蔬菜，每日飲水量不少于2000毫升?？刂企w重也是降尿酸的有效手段，年輕人要堅持規(guī)律的有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。
面對高尿酸血癥或痛風(fēng)，孩子可能會產(chǎn)生焦慮、自卑等情緒，學(xué)校和家長應(yīng)給予足夠的心理支持，鼓勵孩子積極面對。
(責(zé)任編輯：張小花 TT1000)
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