專家：老年人存錢不如存肌肉關(guān)注老年肌少癥診療

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2024-10-31 07:51:10 網(wǎng)易

專家：老年人存錢不如存肌肉

10月25日至27日，中華醫(yī)學(xué)會第二十一次老年醫(yī)學(xué)學(xué)術(shù)會議在天津召開。主旨論壇開幕式上宣布了全國老年肌少癥診療示范門診項目的啟動，并在次日的老年肌少癥診療示范門診論壇上公布了第一批建設(shè)成功的示范單位名單。

該項目由中華醫(yī)學(xué)會老年醫(yī)學(xué)會提供技術(shù)支持，旨在關(guān)注老年人肌少癥，建立和扶持全國老年肌少癥診療示范門診，明確從篩查到診斷、治療再到隨訪的規(guī)范化流程，強化營養(yǎng)和運動治療，提高我國肌少癥診療水平，造福廣大老年患者。中華醫(yī)學(xué)會老年醫(yī)學(xué)分會主任委員王建業(yè)教授指出，到了一定年齡，幾乎人人都會出現(xiàn)肌少癥，但需要研究并規(guī)范哪些人需要治療。為增進老齡健康，像老年肌少癥這樣的老年疾病應(yīng)引起關(guān)注。

中國食品科學(xué)技術(shù)學(xué)會醫(yī)學(xué)食品分會副會長吳海英表示，“老年人存錢不如存肌肉”。她強調(diào)，人老后不是越瘦越好，而是要有肌肉，即要關(guān)注瘦體重LBM（總重量減去脂肪重量和骨礦物質(zhì)重量），這對老年人生活非常重要。

會上，中華醫(yī)學(xué)會老年醫(yī)學(xué)分會副主任委員鄭松柏教授介紹了肌少癥的相關(guān)知識。肌少癥是一種因衰老和慢性疾病等因素所致的肌肉量減少，同時存在肌肉力量下降、軀體功能減退的老年綜合征。其危害包括獨立行走能力、生活自理能力降低，增加骨質(zhì)疏松風(fēng)險，甚至增加死亡風(fēng)險，尤其需要注意的是跌倒風(fēng)險顯著增加。

防治老年肌少癥的策略包括控制危險因素、營養(yǎng)補充、加強運動和藥物治療等。其中，營養(yǎng)補充尤為重要。研究表明，補充HMB可以增加老年人肌肉質(zhì)量，預(yù)防肌肉減少。HMB是亮氨酸的代謝產(chǎn)物，有助于促進肌肉蛋白質(zhì)合成、抑制肌肉蛋白質(zhì)分解，增強肌肉再生。

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