飲料這么喝可能會傷害大腦能量飲料混飲尤甚

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2024-10-07 15:05:00 環(huán)球網(wǎng)

國慶假期中，許多人參與聚會時會享受美酒與各式飲品，甚至自制雞尾酒，以此來探索新的味覺體驗。然而，近期一項研究揭示了一個令人擔(dān)憂的現(xiàn)象：“酒精與飲料”的混合飲用，特別是與能量飲料的搭配，可能對大腦造成長期且更為嚴(yán)重的損害，超越單一飲酒的負面影響。

這項研究發(fā)表于《神經(jīng)藥理學(xué)》雜志，由意大利科學(xué)家于2024年8月完成。研究團隊使用青春期雄性大鼠作為模型，分為四組進行觀察：僅飲用水、僅飲酒、僅飲用能量飲料（如紅牛），以及酒與能量飲料的混合飲用。實驗?zāi)M了人類的飲用量，確保結(jié)果的相關(guān)性。經(jīng)過53天的連續(xù)喂食，結(jié)果顯示，那些飲用酒精與能量飲料混合物的大鼠，在學(xué)習(xí)與記憶方面表現(xiàn)出持久的負面影響，其大腦中的海馬區(qū)——一個關(guān)乎學(xué)習(xí)與記憶的關(guān)鍵區(qū)域——的可塑性受到了顯著損傷。隨著實驗的深入，這些大鼠的腦源性神經(jīng)營養(yǎng)因子水平下降，進一步加劇了學(xué)習(xí)和記憶功能的衰退。

研究者推測，這種混合飲用的危害可能源自酒精的抑制作用與能量飲料中咖啡因的興奮效果之間的相互作用?？Х纫蚩赡苎谏w酒精帶來的疲勞感，促使個體在無意識中過量飲酒，從而放大了對大腦的傷害。

此外，頻繁飲酒被證實不僅僅傷害肝臟，還會嚴(yán)重影響大腦、心臟的健康。長期飲酒不僅加速大腦老化萎縮，還會增加心臟脂肪堆積的風(fēng)險，以及引起肝臟的各種問題。當(dāng)身體出現(xiàn)肝臟、胃部、心臟或肌肉關(guān)節(jié)的疼痛時，這些都是強烈的戒酒信號。

對于不得不面對飲酒場合的人來說，有五點建議可幫助減輕酒精的潛在傷害：餐前吃東西、小口慢飲、飲酒后多喝水促進代謝、避免酒精與其他飲料混飲，以及酒后飲用蜂蜜水或糖水幫助肝臟代謝。這些措施雖不能完全消除酒精的副作用，但能在一定程度上減輕其對身體的影響。

(責(zé)任編輯：張小花 TT1000)

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