健身操作為一種廣受歡迎的鍛煉方式,吸引了眾多希望保持身形的女性參與其中。它對(duì)健康有益,但必須根據(jù)個(gè)人體質(zhì)適量進(jìn)行,因?yàn)楦邚?qiáng)度的跳操也可能潛藏風(fēng)險(xiǎn)。
最近,一位35歲的女士(我們稱她為劉女士)在睡前進(jìn)行了一個(gè)小時(shí)的健身操鍛煉。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)節(jié)奏快速、動(dòng)作幅度大,短短十分鐘就讓她感到呼吸急促。不料,鍛煉后她遭遇了嚴(yán)重的下腹疼痛,面色蒼白,并伴有肛門沉重感,緊急之下前往醫(yī)院急診求治。
醫(yī)生通過(guò)詳細(xì)詢問病史、體檢和輔助檢查,確診她的腹痛源于黃體破裂,并發(fā)現(xiàn)腹腔已累積了血液。幸運(yùn)的是,經(jīng)由微創(chuàng)手術(shù)成功止血并修復(fù)了卵巢損傷,劉女士在術(shù)后一天便康復(fù)出院。出院之際,主治醫(yī)師特意叮囑她近期應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng),并建議在必要時(shí)規(guī)律服用短效避孕藥,以防黃體再次破裂。
黃體,作為卵巢排卵后的正常生理結(jié)構(gòu),一旦破裂可能導(dǎo)致腹腔內(nèi)出血。黃體破裂的癥狀各異,出血量少時(shí)裂口或能自愈;出血量大則可能引發(fā)昏厥乃至休克,對(duì)生命構(gòu)成威脅。值得注意的是,劇烈運(yùn)動(dòng)、性活動(dòng)或意外傷害均可能成為黃體破裂的誘因。尤其在下次月經(jīng)來(lái)臨前一周,黃體尤為脆弱,女性在這段時(shí)間最好選擇瑜伽這類輕柔的運(yùn)動(dòng)方式,以保護(hù)自身健康。
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