張雨霏說一個(gè)月沒下水痛經(jīng)好很多
9月4日,游泳選手張雨霏在直播中透露,奧運(yùn)結(jié)束后她有一個(gè)月未下水訓(xùn)練,這使得她的痛經(jīng)癥狀有了明顯緩解,讓粉絲們深感憐惜。在巴黎奧運(yùn)會(huì)上,張雨霏雖然遺憾未能收獲金牌,但她以1銀5銅的成績,成為了中國歷史上獲得奧運(yùn)獎(jiǎng)牌最多的運(yùn)動(dòng)員。她曾公開提到,在激烈的比賽期間正值生理期,身體狀態(tài)不佳,這一坦誠分享引發(fā)了廣泛討論。
完成奧運(yùn)健兒港澳訪問行程后,張雨霏再次在直播中談及個(gè)人健康問題。她解釋說,近期的休息讓她在生理期的不適有所減輕,不再像以往那樣痛苦。長期水下訓(xùn)練帶來的濕氣問題,張雨霏采取了拔火罐的方式來應(yīng)對(duì),她指出定期拔火罐能有效改善身體狀況,自己的背部顏色變化就是明證。
關(guān)于生理周期的調(diào)節(jié),張雨霏分享了自己的嘗試:“我嘗試過通過艾灸來調(diào)整例假,但效果并不理想?!边@些私下的努力和挑戰(zhàn),讓粉絲們更加感慨女運(yùn)動(dòng)員的不易。有人留言說,女性運(yùn)動(dòng)員常年浸泡在水中,導(dǎo)致體寒加劇,痛經(jīng)問題更為嚴(yán)重,她們展現(xiàn)出的堅(jiān)韌令人欽佩。另一些粉絲則動(dòng)情地表示,張雨霏經(jīng)歷了如同破繭成蝶般的苦痛,才綻放出了如今飛翔的美麗,她的堅(jiān)強(qiáng)和成就讓人贊嘆。
張雨霏說一個(gè)月沒下水痛經(jīng)好很多。