最終,在第五天,出于對(duì)健康的考慮,Pigmie決定終止挑戰(zhàn)。長(zhǎng)時(shí)間站立導(dǎo)致的疼痛不僅局限于肌肉,還影響到了關(guān)節(jié),甚至影響到他的體態(tài),出現(xiàn)了駝背現(xiàn)象?;仡櫿麄€(gè)挑戰(zhàn),Pigmie體驗(yàn)到了站立帶來(lái)的好處,如腸道改善和初期的生產(chǎn)力提升,但也遭遇了意料之外的體重增加和身體疼痛。這次經(jīng)歷讓他深刻認(rèn)識(shí)到,平衡坐立與站立,保持適度活動(dòng),才是維護(hù)健康的關(guān)鍵所在。生活中的平衡,既不過(guò)多亦不少,總是一個(gè)需要不斷探索的課題。
美國(guó)網(wǎng)紅嘗試“一周不坐下”,上廁所都用亞洲蹲!
根據(jù),國(guó)內(nèi)外很多研究坐廁和蹲廁對(duì)比調(diào)查結(jié)果顯示:公共衛(wèi)生間中的坐廁其實(shí)可能要比蹲廁更干凈!
2024-05-28 16:30:02真的建議在外上廁所用馬桶