一女子患上“不死癌癥” 騎行三個月致手腕重傷
一女子患上“不死癌癥”
近期，“騎行熱”席卷眾多城市，杭州亦不例外，街頭騎行人群日益壯大。在此背景下，一位杭州居民的經(jīng)歷提醒我們，享受騎行樂趣的同時，務(wù)必注意運動的適度與正確姿勢，以免健康受損。
陸清（化名），38歲，面對體重增長的困擾，于今年5月在友人的提議下，開始了騎車通勤的生活。每日往返于家與公司之間，行程超過10公里，持續(xù)三個月的努力，不僅使她成功減重12斤，更讓她感受到了前所未有的活力。然而，好景不長，8月初，陸清開始遭受手腕關(guān)節(jié)疼痛的折磨，起初并未引起足夠重視，直至日常生活受到嚴重影響，連家門鑰匙都無法轉(zhuǎn)動，她才前往杭州市第一人民醫(yī)院求醫(yī)。
經(jīng)診斷，陸清患上了腕關(guān)節(jié)三角纖維軟骨復(fù)合體損傷（TFCC損傷），這是一種治療周期長且易復(fù)發(fā)的疾病，常被比喻為“不死癌癥”。其病因主要與長時間錯誤的手腕姿勢有關(guān)，如陸清長時間手撐車把導(dǎo)致的慢性損傷。該病癥在運動愛好者中頗為常見，卻常被誤解或忽視，延誤治療。
醫(yī)生謝濤建議陸清采取保守治療方案，包括腕部固定休息及后續(xù)的康復(fù)訓(xùn)練。他同時強調(diào)，無論是騎行還是其他運動，正確的技巧與裝備選擇至關(guān)重要。對于騎行者而言，選擇合適的車把尺寸、使用防震裝備、保持手肘微曲的騎行姿勢，以及適時變換握把方式，都是預(yù)防此類傷害的有效措施。
通過陸清的故事，我們再次認識到，享受騎行風尚的同時，保障自身健康，避免因姿勢不當引發(fā)的長期傷害，應(yīng)當成為每位騎行愛好者的必修課。
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