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輕斷食第二天吃了25個(gè)雞蛋
體重增加后,有人會(huì)嘗試“16+8”限時(shí)進(jìn)食模式。“16+8”限時(shí)進(jìn)食,是指一天(24小時(shí))中的8個(gè)小時(shí)內(nèi)集中吃東西,其余的16個(gè)小時(shí)不吃任何食物,但可以喝水,這樣堅(jiān)持20—30天會(huì)有不錯(cuò)的減重效果。
在日常護(hù)膚中,你是否意識(shí)到,過(guò)度保養(yǎng)和頻繁化妝可能并非對(duì)皮膚的最佳照顧?皮膚,作為人體最大的器官,扮演著保護(hù)、吸收、代謝和免疫等多重角色。因此,給予它適度的休憩與減負(fù)尤為重要。
兒童青少年肥胖會(huì)給健康埋下隱患。研究顯示,兒童最早的肥胖形成可追溯到胎兒時(shí)期。
李女士步入診所,面色蒼白,顯得有些不適。她細(xì)聲抱怨持續(xù)十日的咽痛,嗓音嘶啞,言語(yǔ)間似能感受到喉嚨的疼痛。眼神時(shí)而漂浮時(shí)而聚焦于醫(yī)生,透露出對(duì)病情的憂慮。醫(yī)生詳細(xì)詢問(wèn),李女士表示并無(wú)發(fā)熱、咳嗽等問(wèn)題,也無(wú)慢性疾病歷史
夏季到來(lái)時(shí),韓國(guó)青少年中流行起一種名為“水?dāng)嗍场钡臏p肥方法。18歲的女學(xué)生權(quán)某便是實(shí)踐者之一,她目標(biāo)體重40公斤,采用僅飲水、攝入營(yíng)養(yǎng)劑及少量食鹽的方式追求瘦身,并期待超越自己12天的最長(zhǎng)“水?dāng)嗍场庇涗?。這種現(xiàn)象并非孤立存在
中醫(yī)小妙招:甲流后“刀片嗓”難受?在家用0成本方法緩解咽痛
日本發(fā)生強(qiáng)震 中國(guó)駐札幌領(lǐng)館提醒 沿海地區(qū)需警惕海嘯
日本自衛(wèi)隊(duì)?wèi)?zhàn)機(jī)緊急起飛越發(fā)頻繁 對(duì)華抵近偵察頻發(fā)
日本又發(fā)生6.6級(jí)地震 海嘯警報(bào)與核污染水排海暫停