超長40天伏天快過去了 金秋涼爽在望
超長40天伏天快過去了
今年的末伏時段從8月14日持續(xù)到23日，標(biāo)志著長達(dá)40天的超長伏天即將結(jié)束。盡管如此，末伏期間余熱并未完全消散，多地氣候仍舊悶熱，防暑降溫措施依然不可忽視。
在民間，三伏天里的飲食習(xí)俗富有特色，如頭伏時食用餃子，二伏則偏愛面條，而到了三伏，家家戶戶可能會制作烙餅攤雞蛋，這樣的食俗不僅增添了生活情趣，也蘊(yùn)含著順應(yīng)對抗酷暑的智慧。
在此期間，提醒大家盡量避免長時間直吹空調(diào)和過量食用冷飲，以保護(hù)身體健康。建議遵循自然規(guī)律，合理安排作息，適度進(jìn)行體育活動，幫助身體更好地適應(yīng)季節(jié)轉(zhuǎn)換。
讓我們滿懷期待，共同迎接即將到來的涼爽金秋季節(jié)。超長40天伏天快過去了！
(責(zé)任編輯：盧其龍 CN070)
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