馬林職業(yè)生涯第三次受重傷！這次倒在奧運(yùn)決賽門外運(yùn)動(dòng)損傷頻發(fā)警鐘長(zhǎng)鳴

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2024-08-05 07:31:54 網(wǎng)易

馬林職業(yè)生涯第三次受重傷！這次倒在奧運(yùn)決賽門外

近期，中國體育界傳來不幸消息，兩名國家隊(duì)運(yùn)動(dòng)員因意外受傷無緣參與奧運(yùn)會(huì)。體操選手孫煒在7月24日的賽臺(tái)訓(xùn)練中不幸右腳踝受傷，不得不退出奧運(yùn)比賽。事故發(fā)生在巴黎的貝爾西體育館，孫煒在跳馬項(xiàng)目中落地失誤后短暫離場(chǎng)，雖嘗試回歸訓(xùn)練，但明顯受到傷勢(shì)影響。他將直接返回國內(nèi)接受治療。作為中國體操男隊(duì)的全能型主力，孫煒曾助力隊(duì)伍在東京奧運(yùn)贏得男團(tuán)銅牌及2022年體操世錦賽男團(tuán)冠軍，他的缺席無疑給團(tuán)隊(duì)爭(zhēng)取金牌帶來挑戰(zhàn)，同時(shí)也為這位29歲老將的職業(yè)生涯留下遺憾。馬林職業(yè)生涯第三次受重傷！這次倒在奧運(yùn)決賽門外！

同樣因傷病遺憾告別奧運(yùn)的是撐竿跳高手李玲。她因訓(xùn)練中肌腱斷裂，無奈宣布退出巴黎奧運(yùn)會(huì)，這是她職業(yè)生涯中第五次錯(cuò)過奧運(yùn)舞臺(tái)。目前，李玲已完成手術(shù)，但短期內(nèi)無法參賽。通過她的社交媒體分享，公眾得知她的腘繩肌腱在一次訓(xùn)練中突然斷裂，盡管迅速接受了手術(shù)，傷勢(shì)嚴(yán)重到無法短期內(nèi)恢復(fù)，令她錯(cuò)失了在巴黎奧運(yùn)會(huì)上挑戰(zhàn)個(gè)人亞洲紀(jì)錄的機(jī)會(huì)。

這些消息提醒我們，在享受夏日運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，務(wù)必注意安全防護(hù)，以免受傷。專家指出，常見的運(yùn)動(dòng)傷害包括肌肉拉傷、關(guān)節(jié)韌帶損傷、踝關(guān)節(jié)扭傷等，并提供了應(yīng)對(duì)策略，如即時(shí)冷敷、適當(dāng)休息以及必要時(shí)的醫(yī)療干預(yù)。預(yù)防方面，建議做好熱身、適度訓(xùn)練、強(qiáng)化易傷部位的肌肉力量，以及選擇合適的運(yùn)動(dòng)環(huán)境。若運(yùn)動(dòng)后遇到劇烈疼痛、關(guān)節(jié)變形或持續(xù)不適，應(yīng)及時(shí)求醫(yī)。

此外，夏季運(yùn)動(dòng)需根據(jù)個(gè)人年齡和體質(zhì)調(diào)整方式，青壯年要防中暑，兒童需補(bǔ)水，老年人則應(yīng)避免高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，初學(xué)者和體質(zhì)較弱者應(yīng)控制運(yùn)動(dòng)時(shí)間，以防不測(cè)。對(duì)于運(yùn)動(dòng)中可能遇到的肌肉痙攣，正確的處理方法包括停止運(yùn)動(dòng)、補(bǔ)充流失的電解質(zhì)、輕柔拉伸痙攣肌肉，并視情況使用冷熱敷或?qū)I(yè)噴劑緩解，若情況嚴(yán)重或頻繁發(fā)生，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

馬林職業(yè)生涯第三次受重傷！這次倒在奧運(yùn)決賽門外。

(責(zé)任編輯：盧其龍 CN070)

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