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室內也會出現(xiàn)熱射病 專家強調多飲水防暑

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2024-08-04 17:57:28  信網(wǎng)

隨著三伏天的到來，全國多地進入了炎熱的“燒烤模式”。青島市近期遭遇持續(xù)的高溫悶熱天氣，市氣象臺預報顯示，未來一周該市北部地區(qū)氣溫將攀升至35℃以上，加之濕度大，悶熱感堪比南方。這種極端天氣不僅讓人不適，還可能引發(fā)中暑乃至更為嚴重的熱射病。市立醫(yī)院已收治了部分中暑癥狀的患者，其中熱射病作為一種重癥中暑，其危害不容小覷。

熱射病，作為中暑的最嚴重形式，可能致死率高達10%-30%。它會導致體溫急劇升高至40℃以上，伴隨意識障礙、抽搐、血壓下降等癥狀，若救治不及時，多器官衰竭及肌肉損傷可導致死亡。對此，市立醫(yī)院東院急診科的王玉芹主任強調，熱射病的救治需專業(yè)快速，包括體外、體內降溫及藥物治療等措施，僅靠個人簡單散熱遠不足以應對，一旦發(fā)現(xiàn)熱射病跡象應立即撥打急救電話并盡快送醫(yī)。她提醒，室外工作者、運動愛好者、老年人和幼兒是高風險群體，需特別防范。

關于日常防暑，王玉芹建議公眾不應等到口渴才飲水，尤其在戶外活動時應主動、頻繁補充水分，從事重體力勞動者更需增加含電解質飲料以防脫水。合理膳食、充足睡眠也是防暑關鍵。此外，外出時采取物理防曬措施，穿著透氣，并攜帶防暑藥品，同時利用空調調節(jié)室內溫度，幫助身體適應環(huán)境變化。值得注意的是，近期車禍事故頻發(fā)，高溫天氣下駕駛需保持冷靜，確保行車安全。

針對熱射病的認知誤區(qū)，專家指出，即使在室內，如通風不良或無空調的環(huán)境，熱射病同樣可能發(fā)生。體溫測量雖是重要指標，但體表溫度低并不意味著排除熱射病，核心體溫才是關鍵。而且，熱射病并非只在夏季出現(xiàn)，任何高溫高濕環(huán)境都可能導致此病，全年都應警惕。

通過以上建議，希望大家能有效預防熱射病，安全度過炎炎夏日。

(責任編輯：張蕾)
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