研究：晚年鼻子靈更易長壽嗅覺影響壽命新證據(jù)

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2024-07-31 14:10:41 環(huán)球時報

研究：晚年鼻子靈更易長壽

中國俗語有云：“鼻靈者壽”，意味著嗅覺敏銳的人更可能健康長壽，患病風險相對較低。這一民間智慧得到了美國密歇根州立大學研究的支持：研究顯示，相較于嗅覺靈敏的老年人，嗅覺不那么敏銳的老人在未來十年內(nèi)的死亡風險高出46%。換言之，老年人若能保持嗅覺的敏銳，獲取長壽的可能性便更大。研究：晚年鼻子靈更易長壽！

嗅覺作為人體五感之一，是反映健康狀況的一面鏡子。密歇根州立大學的研究跟蹤了2289名71至82歲健康老人13年，讓他們識別12種常見氣味，結果顯示嗅覺較差的老人在十年后死亡率增加了62%。尤其在整體健康狀況良好的群體中，嗅覺差異與死亡風險的關聯(lián)更為顯著。嗅覺問題還與癡呆、帕金森病、慢性腎病及抑郁癥有不同程度的關聯(lián)。其他研究同樣指出，嗅覺能力與生存率緊密相關，嗅覺越好，預示著更長的預期壽命。

嗅覺的重要性不僅體現(xiàn)在食物的味道感知上，它還關乎情緒調(diào)節(jié)、社交互動、記憶保持及對潛在危險的預警。嗅覺靈敏的人通常擁有更好的食欲、情緒、社交關系、記憶力和免疫系統(tǒng)。對于老年人而言，良好的嗅覺更是帶來諸多健康益處，如促進食欲、保持良好心態(tài)、增強抵抗力，這些都有助于延長壽命。

然而，隨著時間推移，嗅覺可能會逐漸減弱，尤其是在老年時期。這可能是由于多種因素，包括遺傳、鼻部疾病、病毒感染、頭部受傷、環(huán)境污染和不良生活習慣等。保護嗅覺，意味著維護鼻部健康、避免環(huán)境毒素、保持合理飲食、規(guī)律運動和安全用藥，這些都能有效預防嗅覺退化，從而對健康長壽產(chǎn)生積極影響。

值得注意的是，嗅覺減退有時可能是更嚴重健康問題的信號，如阿爾茨海默病和帕金森病。因此，關注嗅覺變化，及時進行醫(yī)療檢查，對潛在健康問題早發(fā)現(xiàn)早治療，是保障個人健康的重要環(huán)節(jié)。此外，對于已出現(xiàn)嗅覺障礙的人群，采取適當?shù)目祻陀柧毢蜕钫{(diào)整，如安裝氣體報警器以確保安全，也是必要的措施。總而言之，嗅覺雖小，卻與我們的生活質(zhì)量乃至壽命息息相關，值得我們重視并妥善維護。

(責任編輯：盧其龍 CN070)

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