夏天廁所20分鐘效應(yīng)
近日,“20分鐘”突然成了生活中最火的時(shí)間計(jì)量單位,看得很多人越來越迷糊。
社交媒體中,人們正以它為基礎(chǔ),不斷推出一個(gè)接一個(gè)理論用以釋放壓力,“公園20分鐘效應(yīng)”“上班20分鐘效應(yīng)”“午餐20分鐘效應(yīng)”“學(xué)習(xí)20分鐘效應(yīng)”......夏天廁所20分鐘效應(yīng)!
于是,全網(wǎng)年輕人都加入到這場(chǎng)“春日自救”計(jì)劃,紛紛開始實(shí)踐。
只要花20分鐘
你的心情就能變好?
不管是何種“20分鐘效應(yīng)”,這些新理論的核心內(nèi)涵在于:只要花20分鐘做這件事,心情馬上能好,壓力很快得到釋放。
但每個(gè)“20分鐘效應(yīng)”理論的具體指向,比較五花八門了。
比較普通的,有“海邊20分鐘效應(yīng)”。認(rèn)為去海邊杵20分鐘,壓力焦慮馬上跑。
位于印度孟買的達(dá)拉維貧民窟(Dharavi Slum),號(hào)稱亞洲第一大貧民窟。
2024-06-13 09:56:06印度貧民窟上百人共用一個(gè)廁所近日,電動(dòng)垂直起降航空器(eVTOL)“盛世龍”從廣東深圳蛇口郵輪母港起飛,經(jīng)過約20分鐘的飛行,降落在珠海九洲港碼頭。
2024-03-01 15:21:00首飛成功夏季汗皰疹通常可以通過一般治療、藥物治療、物理治療的方式治療。
2024-06-03 10:18:45夏天如何應(yīng)對(duì)汗皰疹盤點(diǎn)北京車展最火的五個(gè)展臺(tái),排隊(duì)20分鐘才能進(jìn)?
2024-04-29 10:30:07盤點(diǎn)北京車展最火的五個(gè)展臺(tái)