夏天廁所20分鐘效應(yīng)
夏天廁所20分鐘效應(yīng)
近日，“20分鐘”突然成了生活中最火的時(shí)間計(jì)量單位，看得很多人越來越迷糊。
社交媒體中，人們正以它為基礎(chǔ)，不斷推出一個(gè)接一個(gè)理論用以釋放壓力，“公園20分鐘效應(yīng)”“上班20分鐘效應(yīng)”“午餐20分鐘效應(yīng)”“學(xué)習(xí)20分鐘效應(yīng)”......夏天廁所20分鐘效應(yīng)！
于是，全網(wǎng)年輕人都加入到這場(chǎng)“春日自救”計(jì)劃，紛紛開始實(shí)踐。
只要花20分鐘
你的心情就能變好？
不管是何種“20分鐘效應(yīng)”，這些新理論的核心內(nèi)涵在于：只要花20分鐘做這件事，心情馬上能好，壓力很快得到釋放。
但每個(gè)“20分鐘效應(yīng)”理論的具體指向，比較五花八門了。
比較普通的，有“海邊20分鐘效應(yīng)”。認(rèn)為去海邊杵20分鐘，壓力焦慮馬上跑。
(責(zé)任編輯：盧其龍 CN070)
關(guān)閉
李毅為國(guó)足打氣 劍指18強(qiáng)賽，重塑中場(chǎng)布局
李毅為國(guó)足打氣2024-08-21 13:31:57
余承東在機(jī)場(chǎng)體驗(yàn)榮耀新機(jī)
余承東在機(jī)場(chǎng)體驗(yàn)榮耀新機(jī)2024-08-21 13:31:49
谷愛凌黑色V長(zhǎng)裙造型盡顯好身材
谷愛凌黑色長(zhǎng)裙造型2024-08-21 13:29:53
以防長(zhǎng)：以軍重心將從加沙逐步轉(zhuǎn)向黎以邊界
以防長(zhǎng)：以軍重心將從加沙逐步轉(zhuǎn)向黎以邊界2024-08-21 09:59:23
俄烏在庫(kù)爾斯克戰(zhàn)事“白熱化”，俄烏“決勝”是否在此？
俄烏在庫(kù)爾斯克戰(zhàn)事“白熱化”，俄烏“決勝”是否在此？2024-08-21 10:37:27
陳曉旭 天選林黛玉 跨越時(shí)代的經(jīng)典形象
陳曉旭 天選林黛玉2024-08-21 13:23:41
2024科隆游戲展 千余家參展商共筑游戲盛宴
2024科隆游戲展2024-08-21 13:29:51
英國(guó)火箭發(fā)射測(cè)試發(fā)生爆炸 未致人員傷亡
英國(guó)火箭發(fā)射測(cè)試發(fā)生爆炸2024-08-21 13:27:47
以軍稱發(fā)現(xiàn)6具以方被扣押人員遺體 隧道深處的秘密
以軍稱發(fā)現(xiàn)6具以方被扣押人員遺體2024-08-21 13:23:59
景區(qū)工作人員疑拿菜刀要砍游客 游客行為引爭(zhēng)議
景區(qū)工作人員疑拿菜刀要砍游客2024-08-21 13:22:14
壯膽？臺(tái)軍動(dòng)用多種導(dǎo)彈進(jìn)行“精準(zhǔn)導(dǎo)彈射擊”演練
壯膽？臺(tái)軍動(dòng)用多種導(dǎo)彈進(jìn)行“精準(zhǔn)導(dǎo)彈射擊”演練2024-08-21 09:45:37
美方軍事人員被曝參與襲擊俄羅斯庫(kù)爾斯克州
美方軍事人員被曝參與襲擊俄羅斯庫(kù)爾斯克州2024-08-21 10:00:31
張家輝在瘋批這條路上，越走越遠(yuǎn)了 演藝生涯的瘋狂蛻變
張家輝在瘋批這條路上，越走越遠(yuǎn)了2024-08-21 13:29:12
日本在小島建導(dǎo)彈靶場(chǎng)，連美媒都盯上了
日本在小島建導(dǎo)彈靶場(chǎng)，連美媒都盯上了2024-08-21 09:32:02
日本民間團(tuán)體代表：沖繩不需要美軍基地
日本民間團(tuán)體代表：沖繩不需要美軍基地2024-08-21 10:08:02
美國(guó)不斷拱火菲律賓，中方：美無權(quán)介入中菲涉海問題
美國(guó)不斷拱火菲律賓，中方：美無權(quán)介入中菲涉海問題2024-08-21 10:05:19
紀(jì)委調(diào)查民政局原副局長(zhǎng)被舉報(bào)：偽造檔案給子女安排工作
紀(jì)委調(diào)查民政局原副局長(zhǎng)被舉報(bào)2024-08-21 13:27:39
在《孤舟》中玩轉(zhuǎn)演技，為男主作配的張頌文，才是真“戲瘋子”！
在《孤舟》中玩轉(zhuǎn)演技，為男主作配的張頌文，才是真“戲瘋子”！2024-08-21 13:26:45
美媒稱拜登已批準(zhǔn)一項(xiàng)高度機(jī)密核戰(zhàn)略，首次將重心轉(zhuǎn)向“中國(guó)核威脅”
美媒稱拜登已批準(zhǔn)一項(xiàng)高度機(jī)密核戰(zhàn)略，首次將重心轉(zhuǎn)向“中國(guó)核威脅”2024-08-21 09:55:03
余承東在機(jī)場(chǎng)體驗(yàn)榮耀新機(jī)
余承東在機(jī)場(chǎng)體驗(yàn)榮耀新機(jī)2024-08-21 13:31:49
俄媒：普京2011年以來首次視察俄車臣共和國(guó)，卡德羅夫在機(jī)場(chǎng)迎接
俄媒：普京2011年以來首次視察俄車臣共和國(guó)，卡德羅夫在機(jī)場(chǎng)迎接2024-08-21 10:17:01
解讀國(guó)足名單：伊萬被批無新意，申花得意蓉城失意，2人被拉黑
解讀國(guó)足名單：伊萬被批無新意，申花得意蓉城失意，2人被拉黑2024-08-21 13:25:12
俄烏就談判問題激烈交鋒：俄外長(zhǎng)稱目前不可能恢復(fù)對(duì)話，烏總統(tǒng)稱正在實(shí)現(xiàn)戰(zhàn)略目標(biāo)
俄烏就談判問題激烈交鋒：俄外長(zhǎng)稱目前不可能恢復(fù)對(duì)話，烏總統(tǒng)稱正在實(shí)現(xiàn)戰(zhàn)略目標(biāo)2024-08-21 10:18:03
孫楊將沖擊200自400自獎(jiǎng)牌 國(guó)內(nèi)頂尖水平待驗(yàn)證
孫楊將沖擊200自400自獎(jiǎng)牌2024-08-21 13:27:57
出租屋去世女孩家屬:骨灰撒進(jìn)了河里 家屬澄清謠言與事實(shí)不符
出租屋去世女孩家屬:骨灰撒進(jìn)了河里2024-08-21 13:25:00
李毅為國(guó)足打氣 劍指18強(qiáng)賽，重塑中場(chǎng)布局
李毅為國(guó)足打氣2024-08-21 13:31:57
女子拿好友美照網(wǎng)戀詐騙20萬8年后獲刑
女子拿好友美照網(wǎng)戀詐騙20萬2024-08-21 13:25:03
谷愛凌黑色V長(zhǎng)裙造型盡顯好身材
谷愛凌黑色長(zhǎng)裙造型2024-08-21 13:29:53
日本：中國(guó)海軍075型兩棲攻擊艦穿越宮古海峽
日本：中國(guó)海軍075型兩棲攻擊艦穿越宮古海峽2024-08-21 09:56:41
美國(guó)批準(zhǔn)對(duì)韓出售36架“阿帕奇”直升機(jī)
美國(guó)批準(zhǔn)對(duì)韓出售36架“阿帕奇”直升機(jī)2024-08-21 10:13:29
德國(guó)暫緩軍援烏克蘭？朔爾茨回應(yīng)
德國(guó)暫緩軍援烏克蘭？朔爾茨回應(yīng)2024-08-21 09:36:53
畫面曝光！“美軍事人員現(xiàn)身庫(kù)爾斯克”
畫面曝光！“美軍事人員現(xiàn)身庫(kù)爾斯克”2024-08-21 10:14:20
檢測(cè)站與黃牛合作幫問題車過年審 作弊手段頻出
檢測(cè)站與黃牛合作幫問題車過年審2024-08-21 13:29:28
忙不過來了……美軍再次“抄中國(guó)作業(yè)”
忙不過來了……美軍再次“抄中國(guó)作業(yè)”2024-08-21 09:30:56
捷克將利用被凍俄資產(chǎn)的收益為烏克蘭提供彈藥
捷克將利用被凍俄資產(chǎn)的收益為烏克蘭提供彈藥2024-08-21 09:59:55
相關(guān)新聞
在北京 “公園20分鐘”有1065個(gè)選擇
2024-06-16 23:25:30公園印度貧民窟上百人共用一個(gè)廁所
位于印度孟買的達(dá)拉維貧民窟（Dharavi Slum），號(hào)稱亞洲第一大貧民窟。
2024-06-13 09:56:06印度貧民窟上百人共用一個(gè)廁所“空中出租車”首飛成功！深圳→珠海僅需20分鐘
近日，電動(dòng)垂直起降航空器（eVTOL）“盛世龍”從廣東深圳蛇口郵輪母港起飛，經(jīng)過約20分鐘的飛行，降落在珠海九洲港碼頭。
2024-03-01 15:21:00首飛成功夏天該如何應(yīng)對(duì)汗皰疹？
夏季汗皰疹通常可以通過一般治療、藥物治療、物理治療的方式治療。
2024-06-03 10:18:45夏天如何應(yīng)對(duì)汗皰疹羊蹄上桌20分鐘顧客吃不下要求退掉 餐飲服務(wù)如何應(yīng)對(duì)？
2024-06-30 15:12:38羊蹄上桌20分鐘顧客吃不下要求退掉盤點(diǎn)北京車展最火的五個(gè)展臺(tái)，排隊(duì)20分鐘才能進(jìn)？
盤點(diǎn)北京車展最火的五個(gè)展臺(tái)，排隊(duì)20分鐘才能進(jìn)？
2024-04-29 10:30:07盤點(diǎn)北京車展最火的五個(gè)展臺(tái)
