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體感溫度或比實際溫度更高，本周北京開啟“濕熱交蒸”模式 防暑關鍵期已至

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2024-07-22 18:45:49  新浪財經(jīng)

大暑時節(jié)，炎炎夏日達到極致。7月22日標志著大暑節(jié)氣的到來，預示著一年中最酷熱和陽光最為強烈的時期。與小暑相比，大暑的炎熱更甚，濕熱交織的氣候狀況將達到高峰。

據(jù)氣象部門預報，伴隨大暑而來的，將是未來一周頻繁的雨水，盡管這可能防止氣溫再度飆升至高溫線以上，但高濕度伴隨的濕熱及雷陣雨將成為天氣的主流。盡管高溫預警有望解除，濕熱天氣仍將使人們感到難以擺脫的悶熱。

這段時間，北京及華北地區(qū)將經(jīng)歷多雨、高溫及高濕的“濕熱交蒸”天氣。中國天氣網(wǎng)氣象分析師指出，小暑大暑期間的典型特征便是高溫伴隨高濕。7月底至8月初，華北地區(qū)通常進入雨季，不僅降雨頻繁，大氣濕度也顯著增加。近期，強降雨情況可能較為突出，非雨時段則以高溫為主，帶來強烈的悶熱感。

此外，專家提醒，高濕環(huán)境同樣易于引發(fā)中暑。濕度上升導致體感溫度在午后等時刻可能超過40攝氏度，實際感受比預報溫度更為炎熱。在這樣的環(huán)境條件下長時間從事戶外活動或工作，中暑風險極高，因熱量交換受阻，身體散熱困難。

針對大暑養(yǎng)生，北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院脾胃肝膽科專家建議注重心神調(diào)養(yǎng)，保持心態(tài)平和，有助于防病保健?？梢酝ㄟ^閉目養(yǎng)神、短暫午休或是進行散步、打太極等輕柔運動，以促進心神寧靜，維護良好的情緒狀態(tài)。遇到身體不適，應及時就醫(yī)，采取相應措施。

(責任編輯：張蕾)
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