北京疾控提醒：暑熱炎炎，高溫作業(yè)人員健康提示防暑降溫攻略

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2024-07-18 11:44:35 北京日?qǐng)?bào)客戶端

北京疾控提醒：暑熱炎炎，高溫作業(yè)人員健康提示，高溫天氣里，人體依賴出汗散熱以維系正常體溫，但當(dāng)環(huán)境溫度逼近或超越體溫時(shí)，散熱機(jī)制受阻，可能引發(fā)中暑、熱射病等嚴(yán)重健康問(wèn)題，同時(shí)還可能導(dǎo)致脫水、電解質(zhì)失衡及心血管壓力增大。對(duì)此，相關(guān)健康機(jī)構(gòu)提醒戶外工作者需警惕高溫帶來(lái)的健康風(fēng)險(xiǎn)。

高溫作業(yè)，即在工作環(huán)境中，濕球黑球溫度（WBGT）指數(shù)達(dá)到或超過(guò)25℃的勞動(dòng)情形。WBGT作為衡量人體熱量承受的綜合指標(biāo)，考慮了高溫、熱輻射和濕度的影響，其單位同樣使用℃。

高溫作業(yè)環(huán)境多樣，包括干熱型、濕熱型以及夏季露天作業(yè)。干熱型作業(yè)，如冶金、機(jī)械鑄造、陶瓷爐窯等，特點(diǎn)為氣溫高、熱輻射強(qiáng)、濕度低。濕熱型作業(yè)，例如印染、繅絲行業(yè)，特點(diǎn)是高溫高濕、輻射較弱。夏季露天作業(yè)則涉及物流、建筑、電力維修、快遞及環(huán)衛(wèi)等行業(yè)，工作者除直接受太陽(yáng)輻射，還需應(yīng)對(duì)周?chē)h(huán)境的二次加熱。

中暑，是高溫作業(yè)中常見(jiàn)的急性熱致疾病，源于體溫調(diào)節(jié)、水鹽代謝等生理機(jī)能因高溫超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)。中暑初期可能表現(xiàn)為頭暈、口渴、多汗等先兆中暑癥狀。進(jìn)一步發(fā)展，可出現(xiàn)熱痙攣、熱衰竭乃至最嚴(yán)重的熱射病，伴隨肌肉痙攣、血壓下降、意識(shí)障礙等，需及時(shí)救治。

遭遇中暑，首要任務(wù)是迅速離開(kāi)高溫環(huán)境，到陰涼處休息并補(bǔ)水補(bǔ)鹽，輕癥可較快恢復(fù)。對(duì)于中暑患者，應(yīng)確保其處于通風(fēng)陰涼處，采取物理降溫措施，如冷水擦浴、冰敷大動(dòng)脈處，必要時(shí)給予特定藥物并緊急送醫(yī)。

預(yù)防中暑，建議保證充足睡眠，合理規(guī)劃高溫環(huán)境下的工作與休息，采用輪崗、減輕勞動(dòng)強(qiáng)度等措施，并隨身攜帶防暑用品。飲食宜清淡易消化，增強(qiáng)蛋白質(zhì)攝入，同時(shí)補(bǔ)充富含維生素的蔬果。察覺(jué)中暑先兆時(shí)，應(yīng)立即采取降溫措施并留意觀察，必要時(shí)盡快就醫(yī)。此外，合理補(bǔ)水，根據(jù)出汗量調(diào)整飲用淡鹽水或電解質(zhì)飲料的頻次與量，以維護(hù)身體健康。

(責(zé)任編輯：張佳鑫)

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