身體最該防曬的部位居然是這里 頭部防曬不容忽視
身體最該防曬的部位居然是這里？夏季陽光熾烈，紫外線對肌膚的傷害顯而易見，防曬成為了必修課。面對炎炎夏日，如何選擇防曬衣物成為關(guān)注焦點(diǎn)：淺色系雖能帶來涼意，卻未必能有效抵擋紫外線；相比之下，深色衣物因吸收紫外線能力強(qiáng)，防曬效果更佳，尤其是紅色，其可見光波最長，能大量吸收紫外線，為皮膚提供更周全的防護(hù)。
此外，正確的穿戴方式同樣重要，寬松的防曬衣相比緊身款式更能有效隔絕紫外線。值得注意的是，頭部防曬亦不可忽視，長期紫外線暴露可能導(dǎo)致頭皮光老化、甚至誘發(fā)皮膚問題。因此，外出時佩戴帽子或使用遮陽傘，是對頭皮健康的重要守護(hù)。
談及防曬策略，物理防護(hù)之外，化學(xué)防曬品如防曬霜也是不可或缺的一環(huán)。選用SPF50以上的防曬霜，并需提前半小時涂抹以確保效果，每四小時需重新涂抹，以維持防曬效力。
綜上，全面防曬需結(jié)合服裝選擇、穿戴習(xí)慣及合理使用防曬產(chǎn)品，全方位保護(hù)肌膚免受紫外線侵害。
(責(zé)任編輯：張佳鑫)
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