高溫防暑，走出誤區(qū)，不踩雷(2)
在條件允許的情況下，可用毛巾裹住冰塊，敷在患者頸部、腋下、腹股溝處；
03
“飲”
如果患者意識清醒，可以讓其飲用一些運動飲料或加少許鹽的冷開水，注意不要猛飲、多飲，以防止引起嘔吐、腹痛等癥狀，也可服用人丹、十滴水、藿香正氣水等中藥；
04
“擦”
用涼水或冰水反復(fù)擦拭病人身體，扇風(fēng)進(jìn)行降溫，每10分鐘測一次體溫，一旦體溫低于38℃，需停止一切冷敷降溫措施，以免導(dǎo)致低體溫。
若出現(xiàn)頭暈、無力、惡心等不適癥狀，應(yīng)立刻脫離高溫環(huán)境，盡快降溫，病情嚴(yán)重者應(yīng)立即到醫(yī)院治療。
在等待救援期間，還要進(jìn)行快速、有效、持續(xù)的物理降溫，要知道嚴(yán)重中暑意識不清之后30分鐘內(nèi)若體溫?zé)o法降下來，就非常危險了。如自行運往醫(yī)院，在運送途中應(yīng)積極采取冷敷等物理降溫措施，為減少損傷、保護重要器官爭取時間。
TIPS:
走出誤區(qū)，預(yù)防中暑不踩雷
誤區(qū)1
中暑的人，體溫都高
真相：
熱衰竭患者的皮膚有可能是冰涼且潮濕的?；颊哐獕合陆?，脈搏快且虛弱，呼吸急促且淺，輕度脫水，體溫稍高或正常。
正確做法：
此時患者仍然需要降溫，應(yīng)立即飲用清涼不含酒精的飲料，適當(dāng)通過濕敷、泡澡等方法進(jìn)行物理降溫，換上輕便寬松的衣服，充分休息。
誤區(qū)2
來瓶冰鎮(zhèn)啤酒或冰鎮(zhèn)可樂，咕嘟咕嘟灌下去，消暑解渴，一個字“爽”！
真相：
飲用含酒精和大量糖分的飲料，并不能達(dá)到給機體補充水分的目的，還有可能會導(dǎo)致機體失水，也就是俗稱的“越喝越渴”。另外，飲用冰鎮(zhèn)飲料還有可能引起胃痙攣。
正確做法：
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