在條件允許的情況下,可用毛巾裹住冰塊,敷在患者頸部、腋下、腹股溝處;
03
“飲”
如果患者意識清醒,可以讓其飲用一些運動飲料或加少許鹽的冷開水,注意不要猛飲、多飲,以防止引起嘔吐、腹痛等癥狀,也可服用人丹、十滴水、藿香正氣水等中藥;
04
“擦”
用涼水或冰水反復(fù)擦拭病人身體,扇風(fēng)進(jìn)行降溫,每10分鐘測一次體溫,一旦體溫低于38℃,需停止一切冷敷降溫措施,以免導(dǎo)致低體溫。
若出現(xiàn)頭暈、無力、惡心等不適癥狀,應(yīng)立刻脫離高溫環(huán)境,盡快降溫,病情嚴(yán)重者應(yīng)立即到醫(yī)院治療。
在等待救援期間,還要進(jìn)行快速、有效、持續(xù)的物理降溫,要知道嚴(yán)重中暑意識不清之后30分鐘內(nèi)若體溫?zé)o法降下來,就非常危險了。如自行運往醫(yī)院,在運送途中應(yīng)積極采取冷敷等物理降溫措施,為減少損傷、保護重要器官爭取時間。
TIPS:
走出誤區(qū),預(yù)防中暑不踩雷
誤區(qū)1
中暑的人,體溫都高
真相:
熱衰竭患者的皮膚有可能是冰涼且潮濕的?;颊哐獕合陆?,脈搏快且虛弱,呼吸急促且淺,輕度脫水,體溫稍高或正常。
正確做法:
此時患者仍然需要降溫,應(yīng)立即飲用清涼不含酒精的飲料,適當(dāng)通過濕敷、泡澡等方法進(jìn)行物理降溫,換上輕便寬松的衣服,充分休息。
誤區(qū)2
來瓶冰鎮(zhèn)啤酒或冰鎮(zhèn)可樂,咕嘟咕嘟灌下去,消暑解渴,一個字“爽”!
真相:
飲用含酒精和大量糖分的飲料,并不能達(dá)到給機體補充水分的目的,還有可能會導(dǎo)致機體失水,也就是俗稱的“越喝越渴”。另外,飲用冰鎮(zhèn)飲料還有可能引起胃痙攣。
正確做法:
夏日酷暑難耐,防暑降溫成為必要之舉。中暑,這一由高溫、高濕環(huán)境引發(fā)的身體熱平衡或水分、電解質(zhì)失衡的急性病,主要影響中樞神經(jīng)和心血管系統(tǒng)
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