原標(biāo)題：今日入伏，注意防暑

“是時(shí)三伏天，天氣熱如湯。”7月15日正式入伏，今年的“三伏”又是40天。從2015年至2024年，已連續(xù)10年的“三伏”都是40天。

所謂“三伏”，指的是初伏、中伏、末伏的統(tǒng)稱，大約在每年公歷7月中旬到8月中下旬，正好處于小暑與處暑節(jié)氣之間，天氣最為炎熱。待到暑退出伏，早晚才漸有涼意。

中國天文學(xué)會(huì)會(huì)員、天津市天文學(xué)會(huì)理事楊婧介紹，“三伏”的日期是按照我國古代歷法的“干支紀(jì)日法”確定的。干支是天干、地支的合稱，天干由“甲乙丙丁戊己庚辛壬癸”組成，一共10個(gè)；地支由“子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥”組成，一共12個(gè)。

天干和地支按順序搭配，天干在前，地支在后，從甲子開始到癸亥結(jié)束，可以不重復(fù)地記錄60個(gè)，俗稱“六十甲子”。當(dāng)一輪結(jié)束后，再從頭開始，進(jìn)行新一輪的記錄，如此循環(huán)不絕。由于天干是10個(gè)，所以每隔10天就出現(xiàn)一個(gè)帶有“庚”字的日子，稱為“庚日”。

我國傳統(tǒng)歷法規(guī)定，從夏至日開始數(shù)起，數(shù)到第三個(gè)“庚日”就進(jìn)入初伏。初伏和末伏固定都是10天，中伏則不固定，有時(shí)是10天，有時(shí)是20天。

為何中伏會(huì)有長有短？楊婧解釋說，當(dāng)夏至與立秋之間出現(xiàn)4個(gè)庚日時(shí)，中伏為10天，出現(xiàn)5個(gè)庚日時(shí)，中伏為20天。

以今年為例，6月21日夏至，從夏至日算起，第一個(gè)庚日是6月25日（庚申日），第二個(gè)庚日是7月5日（庚午日），第三個(gè)庚日是7月15日（庚辰日），第四個(gè)庚日是7月25日（庚寅日），第五個(gè)庚日是8月4日（庚子日），8月7日立秋，所以今年在夏至與立秋之間有5個(gè)庚日，中伏就為20天。而在立秋后的第一個(gè)庚日8月14日（庚戌日）才進(jìn)入末伏。

本世紀(jì)至今以來，僅有2004、2006、2008、2010、2012和2014這6個(gè)年份的“三伏”是30天，其他18個(gè)年份的“三伏”都是40天，其中，2015年至2024年，更是連續(xù)10年的“三伏”都是40天。

“入伏后一般以‘桑拿天’為代表，對(duì)公眾來說，一定要做好針對(duì)性應(yīng)對(duì)，注意防暑降溫，盡量安然度夏?！睏铈赫f。

注意防暑！

杭州高溫回歸，將持續(xù)5~7天

今天杭州正式入伏。本周天氣關(guān)鍵字——熱！

市氣象臺(tái)預(yù)測(cè)，隨著副熱帶高壓的西伸北抬，杭州將再次回到副高主體的控制范圍內(nèi)。副高控制區(qū)域盛行下沉氣流，很難形成雨水，天氣晴朗少云，地面將接收更多太陽輻射，天氣更熱。另外，下沉氣流會(huì)導(dǎo)致空氣壓縮并釋放熱量，也會(huì)讓地面附近的氣溫升高。

據(jù)杭州天氣，受副熱帶高壓控制，預(yù)計(jì)未來5~7天我市以晴熱高溫天氣為主，最高氣溫可達(dá)36到39℃，請(qǐng)注意做好防暑降溫工作。

今天氣溫將飆升至36℃，大家去戶外一定要注意防暑防曬，尤其是中老年人，更要警惕“熱中風(fēng)”。據(jù)悉，為了給市民游客、一線工作者送上清涼，目前西湖景區(qū)沿湖免費(fèi)涼茶點(diǎn)已全部開放，共10個(gè)常駐點(diǎn)位及3個(gè)停車場臨時(shí)點(diǎn)位，大家走過路過，不妨停下來喝杯涼茶解解暑。

全國多地將進(jìn)入持續(xù)高溫模式

“入伏”后，全國多地將會(huì)進(jìn)入持續(xù)高溫模式。根據(jù)中央氣象臺(tái)的中期預(yù)報(bào)，未來10天，江南、華南大部、江漢東部、江淮及新疆盆地地區(qū)、內(nèi)蒙古西部等地將出現(xiàn)持續(xù)性高溫天氣，高溫日數(shù)有5～10天，最高氣溫一般為35～39℃，局地可達(dá)40℃以上。公眾應(yīng)繼續(xù)做好防暑降溫的措施，老人小孩及體質(zhì)較弱人群應(yīng)盡量避免午后高溫時(shí)段外出。