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朱丹說參加浪姐每天只睡三四小時(shí) 挑戰(zhàn)極限，重塑可能

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2024-07-05 09:30:39  九派新聞

朱丹說參加浪姐每天只睡三四小時(shí)

7月5日中午12點(diǎn)，芒果TV的自制節(jié)目《乘風(fēng)2024》即將迎來高潮，這是一檔聚集了陳麗君、陳昊宇、袁婭維、薩頂頂、朱丹、喬伊絲·喬納森等36位跨越各年齡層女性的國際文化交流與音樂競賽節(jié)目。歷經(jīng)兩個(gè)月、五輪公開演出，最終12位佼佼者將獲得該年度的《乘風(fēng)2024》席位。節(jié)目中，主持人朱丹挑戰(zhàn)自我，首次涉足唱跳領(lǐng)域，以多樣化的舞臺表演吸引了大量關(guān)注。

在總決選的前一天，朱丹接受了媒體的訪問，分享了參賽以來的心路歷程。當(dāng)被問及參加節(jié)目后自身最大的轉(zhuǎn)變，朱丹表示，最令她興奮的不僅是個(gè)人能力的挖掘與創(chuàng)造，更重要的是意識到看似不可能的目標(biāo)，通過日復(fù)一日的不懈努力，最終都能夠達(dá)成。她提到，過去自認(rèn)認(rèn)真，但參與節(jié)目后才明白，當(dāng)全力以赴、不惜犧牲休息和用餐時(shí)間去練習(xí)，原本的不可能逐漸成為可能。這一經(jīng)歷對她來說意義重大，充滿了感激。

談及節(jié)目中的日常生活，朱丹透露，每天從清晨忙碌至深夜，早晨七點(diǎn)起床，準(zhǔn)備兩小時(shí)后前往舞蹈教室，接著是密集的舞蹈訓(xùn)練，加上額外的自我練習(xí)，隨后是聲樂課程、采訪和準(zhǔn)備工作，經(jīng)常到午夜甚至更晚才能休息，而晚餐往往變成了夜宵，與同伴們的交流成為了寶貴的放松時(shí)刻。在高強(qiáng)度的訓(xùn)練下，如準(zhǔn)備《雙截棍》舞臺時(shí)，她的每日能量消耗高達(dá)約2000卡路里，飲食控制加上這樣的體能消耗，體重自然下降。這段經(jīng)歷不僅讓朱丹在技藝上有所突破，更是精神意志的一次飛躍。

(責(zé)任編輯：盧其龍 CN070)
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