鳳凰傳奇《最炫民族風(fēng)》不宜練習(xí)心肺復(fù)蘇，節(jié)奏太快，正確節(jié)奏這樣按 急救知識科普(2)
跟著“神曲”學(xué)會急救按壓
據(jù)了解，標(biāo)準(zhǔn)心肺復(fù)蘇的按壓節(jié)拍是每分鐘100到120下。但在實際的救助過程中，很多人都會因為緊張，在按壓時出現(xiàn)按壓過快的情況。如何掌握按壓節(jié)奏？專家表示，其實心肺復(fù)蘇的按壓有一些小技巧，比如神曲《最炫民族風(fēng)》，歌曲節(jié)拍118次/分，正好在心肺復(fù)蘇要求的按壓頻率（100-120次/分）范圍內(nèi)。
心肺復(fù)蘇術(shù)的具體操作步驟
評估環(huán)境安全：首先確認(rèn)周圍環(huán)境是否安全，確保自己不受二次傷害。
撥打急救電話：指定一名人員撥打120急救電話，并尋找自動體外除顫儀（AED）。
觀察患者狀況：觀察患者胸部是否有起伏，如果無呼吸、無意識，應(yīng)立即進行胸外按壓。
胸外按壓：
雙手交疊，掌根放在患者胸骨下半部，手臂伸直，利用上半身的力量垂直向下按壓30次。
按壓深度5-6厘米，頻率為100-120次/分鐘。
人工呼吸：
30次按壓后，進行2次人工呼吸。
施救者用嘴罩住患者的嘴，用手指捏住患者的鼻翼，吹氣時應(yīng)見胸廓隆起。
循環(huán)進行：以30次胸外按壓和2次人工呼吸的比例循環(huán)進行，直至專業(yè)救援人員到達。
配合AED使用
AED（自動體外除顫儀）與心肺復(fù)蘇術(shù)共同使用，可以成倍提高心臟驟停的搶救成功率。AED是用于搶救心源性猝死患者的重要設(shè)備，能夠自動檢測心律并施行電擊以恢復(fù)正常心律。
張志杰的突然離世令人痛惜，同時也提醒我們掌握急救技能的重要性。無論是運動員、教練員還是普通民眾，學(xué)習(xí)和普及心肺復(fù)蘇術(shù)及AED的使用，都是我們共同的責(zé)任。愿張志杰安息，也希望未來類似的悲劇不再重演。
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