夏天出汗多，該如何正確補水？
夏天出汗多需要補充水分，可多喝水、多喝湯、多吃水果等。如果是由于疾病導致的出汗多，建議配合醫(yī)生對癥進行治療。
夏天出汗多考慮與天氣過于炎熱，或過度運動有關(guān)，屬于正常的生理反應。應該多補充水分，防止體內(nèi)的陰液過度流失。日?？梢远嗪人约岸嗪葴?，如綠豆湯、蓮子百合湯等，不僅能補充水分，還可以清熱解暑，適合夏天飲用；還要多吃水果，如西瓜、火龍果、梨等，水分較多的水果，不僅能補充水分，還有降火、解暑的功效，很適合夏天食用。
如果夏天處于較為涼爽的環(huán)境下，也有出汗多的情況，可能是疾病所致，考慮與陰虛火旺有關(guān)；當體內(nèi)陽火對陰液進行灼燒，就會導致多汗癥狀?？山?jīng)過醫(yī)生辨證后，遵醫(yī)囑使用知柏地黃丸、杞菊地黃丸等藥物進行治療。
(責任編輯：喬嬌 TT0002)
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