近期，北方廣泛區(qū)域遭遇了本年度最廣泛的高溫天氣侵襲，強(qiáng)度之大前所未有。中央氣象臺(tái)于6月12日早晨6時(shí)再次發(fā)出高溫橙色預(yù)警。預(yù)警指出，當(dāng)天白天，從內(nèi)蒙古西部到新疆南疆盆地，再到寧夏、陜西、山西、河北、北京、天津、山東、河南、安徽、江蘇、湖北等地，都將面臨35℃以上的高溫考驗(yàn)。其中，新疆南疆盆地東部、陜西中北部、山西南部、河北中南部、北京東南部、天津西部、山東西部、河南、安徽北部、湖北西北部等地局部地區(qū)的氣溫更將攀升至37～39℃，而河北中部、山東西北部、河南中北部某些地區(qū)則可能突破40～42℃。

與此同時(shí)，部分地區(qū)已升級(jí)發(fā)布了高溫紅色預(yù)警。河南省氣象臺(tái)于12日上午8時(shí)預(yù)警，預(yù)計(jì)當(dāng)日白天，該省多地區(qū)最高氣溫將達(dá)到40℃以上。河北省氣象臺(tái)也于前一天下午4時(shí)31分繼續(xù)發(fā)布高溫紅色預(yù)警，預(yù)告12日保定、廊坊及以南地區(qū)最高氣溫將觸及37～40℃，部分地區(qū)或高達(dá)41～43℃。

氣象專(zhuān)家解析，當(dāng)前北方經(jīng)歷的是今年最顯著的高溫天氣過(guò)程，其特征是波及范圍廣、強(qiáng)度大且較往年偏早。此輪高溫主要是由于暖性高壓系統(tǒng)向東移動(dòng)所引發(fā)，導(dǎo)致大氣下沉，天空晴朗無(wú)云，日照強(qiáng)烈，從而引發(fā)了大范圍高溫現(xiàn)象。此次高溫將持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間，11日至13日為高峰期。鑒于陽(yáng)光直射導(dǎo)致地表溫度可能超過(guò)70℃，公眾出行需格外注意安全。

對(duì)于如何有效應(yīng)對(duì)極端高溫，專(zhuān)家強(qiáng)調(diào)，首先需更新觀念，深入了解災(zāi)害特性與極端氣候趨勢(shì)，同時(shí)加強(qiáng)基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)和制度調(diào)整，確保社會(huì)各層面都能適應(yīng)氣候變化并做好充分準(zhǔn)備。其次，應(yīng)提升應(yīng)急管理的統(tǒng)一性和協(xié)調(diào)性，尤其是在面對(duì)高溫等災(zāi)害性天氣時(shí)，需要跨部門(mén)合作，強(qiáng)化指揮體系，結(jié)合績(jī)效管理實(shí)施獎(jiǎng)懲措施。區(qū)域間的協(xié)同聯(lián)動(dòng)亦至關(guān)重要，應(yīng)充分利用現(xiàn)有的流域和地理圈應(yīng)急聯(lián)動(dòng)機(jī)制，優(yōu)化資源配置，采取綜合性策略，而非單一應(yīng)對(duì)。

此外，針對(duì)高溫防護(hù)，公眾需警惕一些常見(jiàn)的消暑誤區(qū)，如過(guò)度依賴(lài)空調(diào)、地面午睡和穿著單薄且缺乏適量運(yùn)動(dòng)。正確的做法應(yīng)是合理使用空調(diào)，控制室內(nèi)外溫差不超過(guò)10℃；選擇合適的午休地點(diǎn)和方式；并適時(shí)參與清晨或傍晚的戶外活動(dòng)，增強(qiáng)身體對(duì)高溫的耐受力。同時(shí)，增加室內(nèi)濕度、避免大汗淋漓時(shí)沖冷水澡、減少高溫時(shí)段戶外活動(dòng)，以及關(guān)注熱射病的預(yù)防，特別是對(duì)老人和體弱者的保護(hù)，也是夏季保健的重要環(huán)節(jié)。