高溫來襲，這份高溫勞動(dòng)保護(hù)指南要收好！

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2024-06-12 13:14:34 澎湃新聞

今天上午10點(diǎn)，我國(guó)中南部部分地區(qū)已提前感受到高溫的熱情，南皮在當(dāng)日全國(guó)氣溫排行榜上位列第五。對(duì)此，南皮氣象臺(tái)于2024年6月11日16時(shí)48分再次發(fā)出高溫紅色預(yù)警，提醒公眾注意防暑。預(yù)計(jì)次日全縣各鄉(xiāng)鎮(zhèn)氣溫將攀升至39至42攝氏度，相關(guān)部門和民眾需做好防范。高溫來襲，這份高溫勞動(dòng)保護(hù)指南要收好！

天氣展望顯示，今晚至12日，地區(qū)主要受槽后西北氣流影響，天氣以晴朗至多云為主，氣溫維持高位。而13日至14日，隨著高空槽與低層切變的共同作用，13日將由多云轉(zhuǎn)陰，14日則迎來雷陣雨轉(zhuǎn)陰的天氣變化。

具體預(yù)報(bào)如下：11日夜至12日白天，多云轉(zhuǎn)晴，西南風(fēng)2至3級(jí)，氣溫24至40度；12日夜至13日白天，晴轉(zhuǎn)多云，南風(fēng)轉(zhuǎn)為3至4級(jí)，氣溫24至42度；13日夜至14日白天，天氣由陰轉(zhuǎn)為雷陣雨，風(fēng)向南轉(zhuǎn)東北，風(fēng)力2至3級(jí)，氣溫區(qū)間為24至35度。

面對(duì)酷暑，防暑措施至關(guān)重要： - 尤其是老年人、孕婦及慢性病患者，尤其是心腦血管疾病患者，應(yīng)減少高溫時(shí)段外出，選擇早晚較為涼爽時(shí)出行，并利用公共場(chǎng)所避暑。 - 戶外活動(dòng)時(shí)，佩戴遮陽(yáng)帽、太陽(yáng)鏡，涂抹防曬霜，攜帶遮陽(yáng)傘。 - 保持水分充足，隨身攜帶運(yùn)動(dòng)飲料或淡鹽水，適量飲用清熱解暑飲品。 - 飲食宜清淡，注重營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃蔬果，避免油膩食物和過量飲酒。 - 特殊人群應(yīng)定期體檢，避免從事高強(qiáng)度高溫作業(yè)。

萬一遭遇中暑，首要任務(wù)是立即撥打急救電話，并采取緊急措施： - 迅速將患者移至陰涼通風(fēng)處，脫去多余衣物。 - 若條件允許，將患者安置在空調(diào)房間，調(diào)節(jié)室溫至16至20攝氏度，并抬高腿部。 - 監(jiān)測(cè)體溫，采取物理降溫方法，如冷水擦浴和風(fēng)扇吹拂。 - 確?；颊哌m量飲水，若清醒且無嘔吐跡象，可給予淡鹽水或運(yùn)動(dòng)飲料。

請(qǐng)注意，以上措施僅為初步應(yīng)急處理，專業(yè)醫(yī)療救助至關(guān)重要。

高溫來襲，這份高溫勞動(dòng)保護(hù)指南要收好！

(責(zé)任編輯：盧其龍 CN070)

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