自私不是一件錯誤的事情學(xué)會說“不”，擁抱合理自私

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2024-06-11 13:21:54 簡書社區(qū)

自私不是一件錯誤的事情

我深以為然的是這樣兩句話：“你的不快樂，根源在于不夠自我?！币约啊澳愀惺艿降乃形鋵?shí)是自我賦予的。”如此觀之，煩惱與委屈成了內(nèi)心“無私”與“自私”交鋒的戰(zhàn)場。

真正達(dá)到無私境界的人，能從奉獻(xiàn)中汲取快樂，他們不會去權(quán)衡得失，更不會質(zhì)問為何要如此。反之，極度自私之人，由于心中唯有自己，自然也就不會有煩惱，因?yàn)樗麄儾蝗菰S自己遭受絲毫委屈。但現(xiàn)實(shí)中，我們多數(shù)人處于這兩極之間，既非徹底無私，也非絕對自私。

我們的困惑，在于一方面勉強(qiáng)自己表現(xiàn)無私，內(nèi)心卻自私地感到不公；我們或是甘愿扮演完美伴侶、員工、子女的角色，一面又心有不甘，不滿地問著“為什么”，在順從與犧牲中掙扎，自我憐憫與苦痛交織。自私不是一件錯誤的事情！

美國心理學(xué)家大衛(wèi)·希伯里在其著作中提出了“高尚的自私”概念，指出現(xiàn)代人的苦惱源于在不斷迎合他人中迷失自我及實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的途徑。他強(qiáng)調(diào)，偽裝的崇高與無私終將以自私的形式崩潰，因?yàn)楸举|(zhì)上，我們應(yīng)當(dāng)學(xué)會關(guān)注自我、回歸自我。這門“自私的藝術(shù)”，旨在讓人明白取悅自己遠(yuǎn)比取悅他人重要，它教會我們在拒絕外界壓力的同時(shí)，勇于面對內(nèi)心，擔(dān)起個人的責(zé)任。

有趣的是，個人的感受對人的行為有著巨大影響。不存在被迫的犧牲，一切基于自愿與否；無私總是期望有所回饋，愛與恨亦非無源之水。今日勉強(qiáng)的理解與體諒，可能為明日的誤解與沖突埋下伏筆。一旦眾人皆墜入這無形的陷阱，傷害已成定局，難以挽回。

在標(biāo)榜無私前，不妨傾聽內(nèi)心真實(shí)的聲音：這是否是你樂意且無怨的選擇？如若不然，坦誠地說“不”，是對自己的尊重。

避免無謂的煩惱，重視“自私”的提醒，勇于承認(rèn)并滿足自身需求，敢于說“不”。學(xué)會適度的自私，保護(hù)自己的情感，這不僅是對自己的善待，也是對周圍人的負(fù)責(zé)。

(責(zé)任編輯：盧其龍 CN070)

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