衛(wèi)健委：無償獻(xiàn)血是公民的健康素養(yǎng) 助人利己，文明進(jìn)步
近日，衛(wèi)健委最新發(fā)布的《中國公民健康素養(yǎng)—基本知識與技能（2024年版）》中，強調(diào)了“無償獻(xiàn)血，助人利己”的重要性，并提供了官方解釋。該條目指出，鑒于血液無法通過人工合成，臨床用血依賴于健康公民的自愿無償捐贈，無償獻(xiàn)血不僅是社會文明的體現(xiàn)，還對個人、家庭乃至國家都有益處。
官方明確表示，定期且適量的獻(xiàn)血行為對健康人群而言是安全無害的。獻(xiàn)血標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定：全血捐獻(xiàn)每次為200至400毫升，兩次捐獻(xiàn)至少間隔6個月；血小板捐獻(xiàn)則為每次1至2個治療量，間隔不少于兩周。人體的自然造血功能能迅速補充失去的血液，確保獻(xiàn)血后不影響健康。
根據(jù)《中華人民共和國獻(xiàn)血法》，國家鼓勵18至55歲的健康公民參與無償獻(xiàn)血。獻(xiàn)血者會獲得由國家衛(wèi)生健康行政部門頒發(fā)的無償獻(xiàn)血證書，部分單位還會給予適當(dāng)補貼。對于需要用血的公民，只需支付血液采集、存儲等費用；而無償獻(xiàn)血者及其直系親屬在臨床用血時，可享受減免政策。
血站作為非營利性機構(gòu)，負(fù)責(zé)采集并提供臨床用血，獻(xiàn)血者應(yīng)選擇正規(guī)血站參與獻(xiàn)血活動。
該文件還涵蓋了廣泛的基本健康知識與理念，提倡將預(yù)防視為維護(hù)健康的首要策略，并鼓勵人們主動學(xué)習(xí)健康知識，采取健康生活方式。這包括定期體檢，關(guān)注生命體征如血壓、體溫、呼吸和心率，管理慢性病風(fēng)險如高血壓和糖尿病，維持適宜體重，均衡飲食，減少鹽油糖攝入，堅持科學(xué)鍛煉，限制酒精消費，以及保證充足的休息與規(guī)律的生活習(xí)慣，以此促進(jìn)全面健康。
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