infp都是睡覺型選手 早睡真能解決大多數問題
infp都是睡覺型選手
INFP的自律潛能并不是天生的，但是在掌握了一些方法之后，ta就可以成為一個自律高手。有時候，INFP并不是不自律，也沒有把自律當作一件吃力的事情，只是缺少一些方法和習慣。在學習了技術之后，ta自然能成為很厲害的自律達人。infp都是睡覺型選手！
自律是反人性的，INFP在調整作息的最初階段也會感到痛感，但是慢慢接納后就可以逐漸習慣。
自律有時候并不完全靠一個人的意志力，不能對自己抱有太高的期待，不然整個過程就會很痛苦，堅持下來就像脫層皮。比如，突然從往常的凌晨2點多入睡調整到11點入睡。結果就是，習慣不了，總拖到1點多才上床睡覺。打破了對自己的承諾，挫敗感就會反復鞭笞自己。
INFP有時也會化身狠人，11點就睡。但怎么也睡不著，第二天狀態(tài)比熬夜時還差。
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