普通人25歲到34歲之間戒煙,多活10年,相當(dāng)于掙了600萬(wàn)。有幾個(gè)人能掙這么多錢?事實(shí)上,對(duì)大多數(shù)普通人而言,一場(chǎng)癌癥足以掏空整個(gè)家庭的積蓄。
如果非要抽煙,那我建議你買好保險(xiǎn),再買點(diǎn)抗癌藥公司的股票。這就叫“風(fēng)險(xiǎn)對(duì)沖”。
3:煙至少含有78種明確致癌物質(zhì)
一項(xiàng)研究表明,
只有8%的人能說(shuō)出三種以上煙里的有害物質(zhì)。
你也試試?
事實(shí)上,煙里有超過(guò)7000種化學(xué)物質(zhì),其中100多種明確有毒,78種是致癌物,78種!包括下面這些:
甲醛、苯并[a]芘、亞硝胺、多環(huán)芳烴、砷、鉻、鎳、鎘、丙烯醛、乙醛、甲醇、乙苯、苯、甲苯、硝基苯、苯乙烯、對(duì)二甲苯、1,3-丁二烯、環(huán)氧乙烷、乙烯亞胺、氯乙烯、2-萘胺、4-氨基聯(lián)苯、1-萘胺、2-氨基聯(lián)苯、2-乙基聯(lián)苯胺、4-甲基亞硝胺、N-亞硝基吡咯烷、N-亞硝基嗎啡啉、N-亞硝基吡咯烷、N-亞硝基吲哚、丙烯腈、氯甲烷、苯甲醛、1,1-二氯乙烯、2,4-甲苯二胺、2,4,6-三氯苯酚、4-硝基聯(lián)苯、2-氯乙烷、環(huán)氧氯丙烷、六氯丁二烯、1,2-二氯乙烷、氯仿、丙酮氰醇、氰化氫、乙腈、甲腈、氯乙烷、氟氯碳化合物、硫化氫、丙醇、甲苯胺、二甲基亞硝胺、甲基亞硝胺。
尼古丁本身不是致癌物,但它除了導(dǎo)致成癮依賴,還會(huì)影響生殖和發(fā)育,對(duì)后代可能會(huì)有影響。
4:吸煙致癌有25年滯后期
下圖是美國(guó)吸煙數(shù)量和肺癌死亡人數(shù)的曲線圖。
大家會(huì)發(fā)現(xiàn)吸煙數(shù)量和肺癌死亡數(shù)量的曲線幾乎一模一樣,但有大約25年的滯后。
美國(guó)60年代控?zé)熅烷_始取得成功,吸煙人數(shù)開始下降,但肺癌發(fā)病率并沒(méi)有立刻下降,而
是直到20多年后,80年代中后期才開始下降。
戒煙需要毅力,意志不堅(jiān)定的人很容易造成戒煙失敗。
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