近期,不少市民追捧“榴蓮自由”。
無錫市精神衛(wèi)生中心臨床營養(yǎng)科負責人李莉表示:
①榴蓮中蛋白質(zhì)含量不高,遠低于同等份量的雞肉,“一個榴蓮三只雞”為謠傳;
②吃榴蓮的“飽腹感”來自于大量的淀粉和糖分產(chǎn)生的“滿足感”;
③糖尿病人、三高人群、容易便秘患者不建議食用。
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