晚上不刷牙就睡覺或面臨4個后果，4個壞習慣加速牙齒損壞
年輕時不注重口腔衛(wèi)生，老了又固執(zhí)不聽勸，好好的一口牙都給“作”壞了，一系列口腔問題也隨之而來：牙齒磨損、牙周疾病、牙根齲齒、口臭……快看看這些壞習慣你有嗎：
1、吃完東西不漱口
飯后不及時清理，口腔里的厭氧菌就會在食物殘渣上開荒拓地、生兒育女。其產(chǎn)生的酸性物質還會破壞牙釉質，讓牙齒上出現(xiàn)齲洞，漸漸形成蛀牙。
2、刷牙隨便劃拉幾下
長期不刷牙或清潔不徹底，口腔中的殘渣與細菌越積越多，牙齒表面會出現(xiàn)一層薄薄的粘性膜，也就是牙菌斑。此時如果沒及時清理，牙菌斑聚集1-14天內，還可鈣化成牙結石。沒錯，就是你牙背后那又黃又硬的東西，靠普通刷牙是刷不走的。當牙結石壓迫牙齦，影響血液循環(huán)時，牙齦可能會發(fā)炎萎縮，發(fā)展成牙齦炎。而牙結石粗糙的表面，也容易附著細菌，讓牙周組織也發(fā)炎。
3、愛吃甜食
甜食或粘牙食物最易殘留在牙齒表面，而且這些食物中的糖分，可加快細菌產(chǎn)生酸性物質，更大程度地破壞牙釉質，形成牙洞。如不及時治療，牙洞越來越深，可導致牙髓炎與根尖周炎，讓牙齒從內痛到外，想想就很難受了。
4、不清理牙縫牙齦
牙縫、牙齦是刷牙時最易忽略的地方，也是牙菌斑最愛堆積的地方。長期不清理會導致牙齦萎縮甚至牙周炎。
這些壞習慣如果一直不改，除了會加速牙齒損壞，還可能讓你們牙齒掉光。當牙周組織健康，只在牙齒表面有牙菌斑和牙結石時，牙齒暫時穩(wěn)固。但若牙菌斑和牙結石開始爬上牙周組織積聚，并壓迫兩邊牙齦，讓其萎縮和紅腫，發(fā)展成牙周炎時，會導致牙根分叉區(qū)域的牙槽骨被吸收，無法支撐牙根，牙齒開始松動。當牙結石占據(jù)整個牙根，牙齦萎縮到包不住牙齒時，稍微一點外力，就可導致牙齒脫落，讓你“未老先衰”。
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