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半夜經(jīng)常老醒是怎么原因

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2024-05-22 13:55:58  百度健康

半夜經(jīng)常醒來(lái)，可能是睡眠環(huán)境差導(dǎo)致的，也可能是焦慮抑郁癥等原因?qū)е碌?，可以到醫(yī)院就診，查明病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下對(duì)癥治療。具體內(nèi)容如下：

1.睡眠環(huán)境差：如果患者的睡眠環(huán)境過(guò)于吵鬧或者在陌生的環(huán)境入睡，可能會(huì)導(dǎo)致患者夜間睡眠不深。此外白天疲勞、興奮緊張，可能會(huì)出現(xiàn)半夜經(jīng)常醒來(lái)的情況?；颊咝枰纳扑攮h(huán)境，避免過(guò)度勞累緊張，以便提升睡眠質(zhì)量。

2.焦慮抑郁癥：焦慮抑郁癥患者可能會(huì)莫名其妙地?fù)?dān)憂，同時(shí)伴隨植物神經(jīng)功能紊亂，可能表現(xiàn)為胸悶、心煩、擔(dān)心、緊張等癥狀，抑郁患者常常出現(xiàn)半夜經(jīng)常醒來(lái)的情況，然后意識(shí)很清醒，回憶過(guò)往，浮想聯(lián)翩，或是反復(fù)思考某個(gè)事情，腦袋如同漿糊一樣，結(jié)果就是睡意全無(wú)，睜眼苦等到天亮，整個(gè)人精疲力竭。一般可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用勞拉西泮片、鹽酸帕羅西汀片、鹽酸舍曲林片等藥物。

(責(zé)任編輯：?jiǎn)虌?TT0002)
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