5月11日是世界防治肥胖日,深圳一家科技公司以此為契機(jī),推出一項(xiàng)別開生面的健康計(jì)劃。為了激勵員工健康減重、積極參與運(yùn)動并保持均衡飲食,公司慷慨解囊,設(shè)立了總額為100萬元的獎金池,用以開展有獎減重活動。首期活動即吸引了155名員工熱情參與,據(jù)統(tǒng)計(jì),他們共同努力,總共減重超過1600斤,公司因此發(fā)放了大約98萬元獎金。其中,表現(xiàn)最為突出的一位員工,成功減掉了36斤,獨(dú)得近2萬元的獎勵。
活動中,一位參與的程序員李先生分享了他的經(jīng)歷。他參與的是系列活動的第五期,這期活動自去年11月啟動,為期三個月。因報名人數(shù)眾多,公司優(yōu)先考慮了體重超重較多的員工參與,最終確定了30人參與此輪挑戰(zhàn),大多數(shù)人堅(jiān)持到了最后,僅有少數(shù)未能達(dá)成減重目標(biāo)。
活動設(shè)計(jì)類似于電視上的減肥挑戰(zhàn)節(jié)目,參與者被分為四個小組進(jìn)行競爭,每周固定的稱重環(huán)節(jié)中,若組內(nèi)每人平均減重達(dá)到1斤,每人都能獲得400元獎勵;反之,若有人體重反彈或增加,本周獎金取消,并處以500元罰款?;顒咏Y(jié)束后,根據(jù)各組累積的獎金總額除以小組人數(shù)進(jìn)行平分,這意味著小組成員共同努力,成果共享。
李先生提到,這種團(tuán)隊(duì)制的規(guī)則無形中增加了責(zé)任感,促使組員間相互監(jiān)督、共同進(jìn)步。盡管壓力與動力并存,但它確實(shí)有效推動了團(tuán)隊(duì)成員的減肥進(jìn)程。
李先生的減肥之旅始于一次無意間的體重測量,發(fā)現(xiàn)自己的體重達(dá)到了180多斤,這對于身高1.75米的他而言,無疑是個警鐘。意識到體重增長帶來的體力下降和生活品質(zhì)的影響,他決定采取行動。恰逢公司第五期減重活動啟動,李先生果斷加入。
在獎金的激勵下,加上對健康的追求,李先生養(yǎng)成了規(guī)律的鍛煉習(xí)慣,包括工作日晚上在跑步機(jī)上的高強(qiáng)度快走,以及周末的游泳和籃球活動。經(jīng)過三個月的不懈努力,他的體重減輕了35斤,不僅獲得了7410元獎金,更重要的是,他的體能和精神狀態(tài)都有了顯著提升。
這次活動不僅讓李先生個人受益匪淺,也受到了全體員工的廣泛好評。它不僅促進(jìn)了員工的健康生活方式,還增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)凝聚力,營造了更加積極向上的工作環(huán)境。隨著第五期活動圓滿落幕,公司據(jù)說正計(jì)劃投入新一輪的100萬獎金,繼續(xù)推進(jìn)第六期減重活動,進(jìn)一步展現(xiàn)公司對員工身心健康的重視和支持。
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