關(guān)燈玩手機(jī)屏幕是亮點(diǎn)好還是暗點(diǎn)好？暗一點(diǎn)好
關(guān)燈玩手機(jī)屏幕是亮點(diǎn)好還是暗點(diǎn)好？
暗一點(diǎn)好，不過(guò)最好開(kāi)燈好和屏幕亮度對(duì)比減少對(duì)眼睛的刺激，如果實(shí)在要關(guān)燈建議在下載一個(gè)護(hù)眼寶軟件稍微過(guò)濾一下藍(lán)光。
手機(jī)屏幕調(diào)得太亮或太暗對(duì)于眼睛都不好。應(yīng)該根據(jù)周?chē)h(huán)境的光照情況進(jìn)行動(dòng)態(tài)調(diào)節(jié)。
1.手機(jī)亮度過(guò)低，瞳孔就要放大，以接收更多的光線來(lái)識(shí)別屏幕上的內(nèi)容，瞳孔放大會(huì)導(dǎo)致眼睛疲勞，所以，手機(jī)亮度過(guò)低會(huì)對(duì)眼睛有傷害。
2.手機(jī)亮度太高會(huì)使眼睛出現(xiàn)干澀、發(fā)癢等不適的癥狀，甚至對(duì)黃斑區(qū)也有一定的損傷，從而影響視力。在昏暗的房間里使用手機(jī)時(shí)，要打開(kāi)家中的燈，這樣會(huì)減少手機(jī)光線對(duì)眼睛的刺激和傷害。
3.手機(jī)應(yīng)該在環(huán)境比較亮的情況下使用，手機(jī)屏幕亮度應(yīng)和環(huán)境亮度基本一致，做到對(duì)眼睛的傷害最小化。如果有眼部疾病或眼睛感到不適時(shí)，一定要及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療。
(責(zé)任編輯：張蕾)
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2024-04-15 15:40:42健康提醒！
